@sovunya400h: Двугла́вая мы́шца плеча́[1] (би́цепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки (tuberculum supraglenoidale) длинным сухожилием, которое, проходя через полость плечевого сустава, ложится в межбугорковую борозду (sulcus intertubercularis) плечевой кости. Короткая головка начинается от клювовидного отростка лопатки. Обе головки соединяются, образуя брюшко, которое заканчивается сухожилием, прикрепляющимся к бугристости лучевой кости (tuberositas radii). От сухожилия медиально отходит плоский пучок (aponeurosis musculus biceps brachii), который вплетается в фасцию предплечья. Функция: Сгибает плечо в плечевом суставе Сгибает предплечье в локтевом суставе Супинирует предплечье Участвует в отведении плеча при внешней ротации руки #зал #gym #recommendations #fyp #fypシ

PUNISHER💀 :

bob :

Glitch404 :

Делает икры отдает в голову

Lam1inaT :

Любит день ног:

Китаец :

7*30=210 Значит вы семеро можете 210 пожать

wh :

altai.n⏣ :

делал жим заболел трицепс и дельты сгорели нахуй. на следующий день отказали бедренные😎💪

s01yZ :

edinstvennuy :

а каже при каждом повторении: ЭПЪ

elisey :

а где день глаз?

asked.edits :

Я внатуре черный

Megas :

Я чёрный и немного голубой

Asey :

а что плохого в упражнениях из тик тока😂

Anton_chigur :

Что не так в упражнениях с тт

arvix.vfxx :

оцените исторю

мамонт :