@khurramshahzad.official: شاید آپ فون کے عادی نہیں... شاید آپ صرف اپنے اندر کے شور سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ ہر رات دیر تک جاگنا، بے مقصد اسکرول کرنا، یا وہی چیز بار بار دیکھنا ہمیشہ سستی یا کمزوری کی علامت نہیں ہوتا۔ کبھی کبھی یہ ایک تھکے ہوئے ذہن اور مسلسل دباؤ میں رہنے والے نروس سسٹم کی خاموش پکار بھی ہو سکتی ہے۔ اگر اس ویڈیو میں آپ نے خود کو پہچانا ہے، تو خود کو جج کرنے کے بجائے... خود کو سمجھنے کی کوشش کریں۔ اگر یہ بات آپ کے دل تک پہنچی، تو اسے کسی ایسے شخص تک ضرور پہنچائیں جسے آج اس کی ضرورت ہو۔ #silentdepression #mentalheath #psychology #nervoussystem #Healing