@suminhquan.buddha: LÀM SAO ĐỂ BỚT DÍNH MẮC TRONG ĂN UỐNG? Ăn để nuôi thân, không phải để nuôi tham. Trước mỗi bữa ăn, hãy quán niệm: - Thức ăn chỉ là tứ đại, có mặt để duy trì thân này. - Ăn vừa đủ để khỏe mạnh tu học và làm việc thiện. - Không chạy theo món ngon, cũng không khó chịu vì món dở. - Khi ăn, biết rõ mình đang nhai, đang nếm, đang nuốt; không để tâm chạy theo sự thích hay ghét. Đức Phật dạy người có trí dùng vật thực “không phải để vui đùa, không phải để say đắm, không phải để trang sức, mà chỉ để duy trì thân này, chấm dứt đói khổ và hỗ trợ đời sống phạm hạnh.” (MN 2 – Sabbāsava Sutta) Khi xem bữa ăn là phương tiện chứ không phải mục đích, lòng tham đối với ăn uống sẽ dần lắng xuống, và tâm sẽ ngày càng tự do, an lạc. #PhatGiao #SuMinhQuan #theravada #Buddha #HanhHuongDatPhat

SƯ MINH QUÂN

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 23 July 2026 11:58:21 GMT