@succes.dz: وحيدة من منتريال تخدم في الفتنة ضد القبايل و الوقت جا باش تخلص بقضية في منتريال #kabyle #الجزاءر #الزواف #القبايل #montreal

Lynda Sahel
Lynda Sahel
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 23 July 2026 12:14:45 GMT
92046
2749
650
743

Music

Download

Comments

nass.dz14
Nass DZ :
وحيدة ضد الماكيست ولي يحوسوا يقسموا البلاد، ماهيش ضد القبايل كاشخاص
2026-07-23 14:01:57
53
idir1231
idirⵉⴷⵉⵔ ⴰⵎⴰⵣⵉⵖ :
inchallah c'est vrai car elle doit payé
2026-07-23 19:09:38
17
abdeslambattou459
عبد السلام :
May God bless you for your wise words.
2026-07-23 20:09:30
0
dala5037
Dalèa :
Mais elle est contre le mak mach les kabyles non faut pas exagérer madame
2026-07-23 18:41:02
16
algeriemonamour14
Skikdi حويته🇩🇿🌹ه :
جبال سكيكدة كلهم من اصول قبايل
2026-07-23 15:38:15
71
amel.ammour7
Amel ammour :
اي واحد حب يدير فتنة لازم يتحاكم قبايلي ولا عربي نحن شعب واحد كوحد ووطن واحد واي مواطن عايش فالجزائر قبايلي ولا عربي دولة تحميه
2026-07-23 13:24:29
62
youghourta8
yoghourt :
fake news '
2026-07-23 20:52:53
0
bakir0006
بكير بكير :
علاه ولله ناس ملاح وحيدة 😔
2026-07-23 20:13:34
0
tchikoulavie
tchikou✨🫅✨ :
الجزائر توحدها اللغة العربية الإسلام والعلم الوطني دم الشهداء
2026-07-23 16:18:53
17
zahrafleurie
zahra :
respect a cous lynda
2026-07-23 20:50:32
1
aya3law.di.canada
Aya3law di Montréal :
Bravo madame, sincèrement elle a dépassée toutes les lignes.
2026-07-23 16:01:01
13
cooper63172
Cooper63 :
Moi je suis algérien arabe mais je vais toujours en kabylie et j’ai toujours bien accueilli aucun racisme hmd que ce soit a Tizi et les environs ou Bejaia
2026-07-23 17:10:40
6
le.roi4815
Le Roi :
المشكل في الجزائر هما القبائل؟ جاوبوني
2026-07-23 19:26:00
5
feddaouihamza
feddaouihamza :
رجال القباءل شجاع راني تحياتى لجميع القباءل والشهداء رانى ابن شهيد جبل هواره
2026-07-23 13:04:52
26
espoir.blanche.69
espoir blanche 69 :
هي خلطت بين الماك وقبايل
2026-07-23 17:44:17
7
cuisine961
Linette :
Elle continue à dire : ZOUAF, elle est raciste graave!!!
2026-07-23 15:27:18
9
user6842416118011
عمر شامي :
ربي يحفظك الأخت ليندة القبايلية الجزائرية الفحلة
2026-07-23 20:14:51
7
hamza.btp7
hamza BTP :
وحيدة فحلة بنت الرجال
2026-07-23 16:00:29
6
___feriel__3
fatima :
القبايل نحبوهم وخاوتنا وراجلي قبايلي وانا قسنطينيه
2026-07-23 21:02:18
8
civalove22
Sarah DIB :
عربي و لا قبايلي احنا جزائريين و عايشين في رحنا و عندنا بطاقة وطنية وحدة و مدرسة وحدة و دين واحد الله يهدي كامل الي يقول العكس و تحيا بلادي و ولاد بلادي 🥰
2026-07-23 16:51:04
6
djelodjelo83
djelodjelo83 :
bonne nouvelle , il faut déposer plainte à la justice fédérale de canada pour des propos raciste anti kabyles.
2026-07-23 12:22:07
24
.057497
أحمد 05 :
هذه تستاهل الحبس فعلا
2026-07-23 12:25:19
13
kabyl_d_dz
🇩🇿ᬽ᭄ོ࿆ DJAHID★🇩🇿06 ⑅⃝ 🦁્᭄ :
تحيا العدالة الجزائرية و تحيا عمي تبون الامازيغي 🇩🇿♓💪🏻
2026-07-23 18:33:17
8
bob.achil
Achil Bob :
bravo ma fille 🥰🥰🥰 nous les Kabyles on est sage
2026-07-23 16:39:34
7
sihemcha
Sihem :
à chaque fois elle critique les kabyles
2026-07-23 14:28:21
6
To see more videos from user @succes.dz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

■تمارين الجسم العلوي لها دور مهم في تقليل الدهون، لكن ليس بالطريقة المباشرة التي يعتقدها البعض. الدهون لا تُحرق “من منطقة محددة” فقط بالتمرين عليها، بل يتم حرقها من الجسم كله عندما يكون هناك عجز في السعرات الحرارية (أي تحرق أكثر مما تأكل). ومع ذلك، تمارين الجزء العلوي تساهم بشكل قوي في عملية خسارة الدهون للأسباب التالية: ١) زيادة حرق السعرات تمارين مثل Push-up وBench Press وPull-up تعمل على تشغيل عضلات كبيرة، وهذا يرفع استهلاك الطاقة أثناء التمرين وبعده. ٢) زيادة الكتلة العضلية كلما زادت العضلات في الجسم، ارتفع معدل الأيض (حرق السعرات في الراحة). تمارين الجسم العلوي تساعد في بناء عضلات الصدر والظهر والذراعين، مما يجعل جسمك يحرق سعرات أكثر طوال اليوم. ٣) تحسين شكل الجسم حتى مع نزول الدهون، وجود عضلات في الجزء العلوي يعطي مظهر مشدود وأكثر تناسقًا، بدل الشكل “المرخي”. ٤) رفع الأداء في التمارين الأخرى تقوية الجزء العلوي تساعدك في أداء تمارين كارديو أو حديد أخرى بكفاءة أعلى، مما يزيد من إجمالي الحرق. ■Upper body exercises play an important role in reducing body fat, but not in the direct way many people think. 1) Increased calorie burn Exercises like push-ups, bench press, and pull-ups activate large muscle groups, which increases energy expenditure during and after the workout. 2) Increased muscle mass The more muscle you have, the higher your metabolic rate (calorie burning at rest). Upper body exercises help build chest, back, and arm muscles, which makes your body burn more calories throughout the day. 3) Improved body shape Even while losing fat, having developed upper body muscles gives a more toned and balanced appearance instead of a loose look. 4) Better overall performance Strengthening the upper body improves your ability to perform cardio and other resistance exercises more effectively, which increases total calorie burn. #tiktok #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #foryou #fyp
■تمارين الجسم العلوي لها دور مهم في تقليل الدهون، لكن ليس بالطريقة المباشرة التي يعتقدها البعض. الدهون لا تُحرق “من منطقة محددة” فقط بالتمرين عليها، بل يتم حرقها من الجسم كله عندما يكون هناك عجز في السعرات الحرارية (أي تحرق أكثر مما تأكل). ومع ذلك، تمارين الجزء العلوي تساهم بشكل قوي في عملية خسارة الدهون للأسباب التالية: ١) زيادة حرق السعرات تمارين مثل Push-up وBench Press وPull-up تعمل على تشغيل عضلات كبيرة، وهذا يرفع استهلاك الطاقة أثناء التمرين وبعده. ٢) زيادة الكتلة العضلية كلما زادت العضلات في الجسم، ارتفع معدل الأيض (حرق السعرات في الراحة). تمارين الجسم العلوي تساعد في بناء عضلات الصدر والظهر والذراعين، مما يجعل جسمك يحرق سعرات أكثر طوال اليوم. ٣) تحسين شكل الجسم حتى مع نزول الدهون، وجود عضلات في الجزء العلوي يعطي مظهر مشدود وأكثر تناسقًا، بدل الشكل “المرخي”. ٤) رفع الأداء في التمارين الأخرى تقوية الجزء العلوي تساعدك في أداء تمارين كارديو أو حديد أخرى بكفاءة أعلى، مما يزيد من إجمالي الحرق. ■Upper body exercises play an important role in reducing body fat, but not in the direct way many people think. 1) Increased calorie burn Exercises like push-ups, bench press, and pull-ups activate large muscle groups, which increases energy expenditure during and after the workout. 2) Increased muscle mass The more muscle you have, the higher your metabolic rate (calorie burning at rest). Upper body exercises help build chest, back, and arm muscles, which makes your body burn more calories throughout the day. 3) Improved body shape Even while losing fat, having developed upper body muscles gives a more toned and balanced appearance instead of a loose look. 4) Better overall performance Strengthening the upper body improves your ability to perform cardio and other resistance exercises more effectively, which increases total calorie burn. #tiktok #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #foryou #fyp

About