@user9699133295988: カネキン選手から学ぶベンチプレス#カネキン #ベンチプレス #ボディービルディング #フィットネス

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Thursday 23 July 2026 14:25:39 GMT
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Comments

twsey
みずはる :
なんで胸につけないんだろ。胸つけたら肘痛めるし、バウンド使ってしまうからかな?
2026-07-24 03:14:14
9
user8875825737852
user8875825737852 :
これなんきろなの??
2026-07-27 12:52:50
2
user2844142591336
まえりゅう :
ボディビルではないw
2026-08-31 09:37:40
3
user3785327781049
元幼稚園年長組卒園トレーニー :
踏ん張る足の位置違うのは何?ベンチしながらポージングしてる?
2026-07-26 08:15:31
7
appleuser5798762
やわらか戦車 :
手幅大きくして下げすぎないようにする事で肩の負担を減らしつつ胸に入りやすくしてんのかな
2026-07-26 08:31:02
1
user1718415513188
カニ :
カネキンからベンチ学ぶことないやろ
2026-07-28 09:41:53
10
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