@nhunghealthcare: Mỗi bài thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 15 cái . Nghỉ giữa các hiệp 30s. Người mới tập tạ từ 1kg mỗi nền. #tadontaptainha #tapvai #taptainha #gymhome

Tập luyện mỗi ngày
Tập luyện mỗi ngày
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 23 July 2026 14:26:13 GMT
689
20
6
4

Music

Download

Comments

me.teo.1998
MẸ TÈOTẸO :
Tạ bạn dùng bn kg ạ
2026-07-24 07:34:16
0
mintu111005
minthuuuuu :
chị ơi , em từ bên nhãn hàng có liện hệ hợp tác với mình qua tiktok . chị check ib tiktok của em nha
2026-07-24 03:13:07
0
hu.tin.sport.th
Hữu Tiến Sport - Thư :
Hi chị, em có gửi lời mời hợp tác qua tin nhắn rồi ạ, chị check giúp em nha 🥰
2026-07-24 02:24:24
0
To see more videos from user @nhunghealthcare, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About