@psicologobrunoberaldo: Tem uma coisa importante nessa animação que eu não comentei no video: a importância de ter alguém auxiliando. Repara que o cachorrinho não resolveu nada por ela. Ele não tomou a decisão no lugar dela, não viveu por ela. Ele só ficou do lado... oferecendo o caminho. O livro, a água, o lembrete de respirar. E é exatamente aí que mora a diferença. Ter alguém do lado não é ter alguém fazendo por você. É ter alguém que enxerga o que você não está conseguindo enxergar sozinho, e aponta o caminho até você conseguir andar com as próprias pernas. Tem coisas que a força de vontade sozinha não resolve. A gente cresce ouvindo que dar conta sozinho é sinônimo de força. Mas às vezes o mais forte é reconhecer: eu preciso de alguém do meu lado agora. Às vezes esse alguém é um amigo. Às vezes é a família. Às vezes é um profissional, preparado pra te ajudar a ver o que sozinho fica difícil de ver. Então se você está tentando sozinha(o), e não está dando conta... procura este suporte. Pedir ajuda não te faz incopetente. Muitas vezes, é a coisa mais inteligente que alguém pode fazer. #creatorsearchinsights #reflexaododia #saudementalimporta #autocuidadofeminino #psicologostiktok
Psicólogo Bruno Beraldo
Region: BR
Thursday 23 July 2026 15:23:06 GMT
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Comments
munguambe :
eu vendo o video no celular🤣🤣🤣
2026-07-23 18:45:47
105
jo :
Eu me vi agora,eu já fiz uma mudança grande que é viajar só eu e Deus. Vim com muito medo e a ansiedade me pegando de todas as maneiras.Mas enfrentei tudo e hoje estou aqui curtindo uma praia e férias,CONSEGUI
2026-07-23 19:31:55
40
Danubia Vieira :
Caraca, acabei de descobrir que sou uma merda 🫠
2026-07-24 01:23:44
17
Daniele Miranda Ribeiro da Silva :
Como não se estressa? Acordar às 4 horas da manhã, enfrentar 3 horas de trânsito, já chega no trabalho cansada, volta pra casa só para dormir e voltar novamente
2026-07-23 21:37:10
15
user1983 :
É a definição de insanidade, querer resultados diferentes fazendo sempre a mesma coisa, é impressionante como um simples hábito muda tudo 🥹
2026-07-23 20:43:43
11
Angela Carvalho :
Esses vídeos são maravilhosos e a gente aprende muito Obrigada Mesmo
2026-07-23 16:01:02
9
sousamota75 :
Meu marido vive reclamando da vida e sempre faz as mesmas coisas
2026-07-23 16:48:29
13
Day Christine :
O tanto que eu precisava desse vídeo 🥹❤️
2026-07-23 15:30:55
2
Nair Ly :
Precisamos largar o telefone
2026-07-23 23:59:16
1
andressa_contabilidade :
O cachorrinho triste me quebrou, faz tempo que não passeio com a minha bb 😢
2026-07-24 01:07:58
3
Luiz Fernando :
Mas vc está fazendo esse video para vermos através do celular, meio estranho vc dizer para abandonarmos o celular
2026-07-24 03:52:05
0
maguimaraes5 :
Que lindo 😻 como perdemos tempo com esse celular, antigamente éramos mais felizes né, a brincadeira era na rua, com os vizinhos, hoje estamos presos nesse objeto…
2026-07-23 22:05:55
3
Aline Almeida :
e estranho voce tem a mesma rotina todo dia e muito cansativo
2026-07-23 21:53:15
4
Kina Moon 🔮💝🖐️😜🖐️ :
valeu psicólogo
2026-07-23 18:25:49
1
Pikenna Silva :
vixe eu tô Asim vou mudar hoje mesmo
2026-07-23 21:35:54
3
Rose Oliveira :
meu ciclo era esperar todos os dias a visita de uma pessoa muito especial ,mais ela não vem mais então vou me priorizar !!! eu me escolho a partir de agora
2026-07-24 00:23:56
2
Sandrinha@82✨💎✨ :
minha vida
2026-07-23 18:33:43
2
@anafrank57 :
A pessoa tem que querer! Não somos produtos de prateleiras de supermercados. Temos o livre árbitrio!💙💙💙
2026-07-23 18:52:08
1
elkygislayneg :
Uma aula
2026-07-23 18:30:44
1
Ana Carvalho :
Verdade
2026-07-23 17:15:02
1
Jaqueline | Mentalidade :
Mudei alguns hábitos, inclusive um dos que considerava mais nocivo, levar o celular pra cama, agora fica longe e no modo avião.
2026-07-24 01:40:47
1
Juliano Lima. :
Temos que ter tempo pra coisas boas na nossa vida. Viajar, brincar com os filhos, sair com os pets. dar um rolê de moto ou carro e etc. Pois o tempo passa rápido demais.
2026-07-23 22:42:59
1
FOCOCOMADRY :
ótimo vídeo 👏
2026-07-23 18:10:58
1
feijao.cafe :
Demais! Este vídeo ilustra perfeitamente, como vc mesmo disse, o padrão de repetição, nos prejudica aos poucos, e vai aumentando o dano gradativamente. Sou médica, atuo na prevenção, e quando ela fica “vermelha” é o efeito do hormônio do cortisol, com uma cascata de inflamação, que ao longo dos anos vai se manifestando como dores, quedas de imunidade e até uma doença grave! ….. obrigada pelo vídeo🙏
2026-07-24 02:06:08
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