@ituuosirst0: ❗️❗️❗️ الجهاز العصبي الاجتماعي: في البيئات الآمنة، نستخدم أجزاءً حديثة من الدماغ (تخص الثدييات) للتواصل مع الآخرين، عبر تعابير الوجه ونبرة الصوت، ونضبط حالتنا العاطفية مع من حولنا. جهاز الكرّ والفرّ (المقاتل أو الهارب): في البيئات الجديدة أو التي تحمل خطراً بسيطاً، يُفعّل جهازنا العصبي سلوكياتٍ حركيةً تساعدنا على الهروب من الخطر أو مواجهته. جهاز الإغلاق (التجمّد): إذا شعرنا بأننا محاصرون ولا نستطيع الهروب، يُفعّل دماغنا دائرةً بدائيةً ثالثة تؤدي إلى استجابة الجمود أو الانفصال عن الواقع، وهذه الاستجابة مهمة جداً لفهم الصدمات النفسية واضطرابات التوتر. . . المصدر على الكلام: Porges, S. W. (2009). The polyvagal theory: New insights into adaptive reactions of the autonomic nervous system. Cleveland Clinic Journal of Medicine, 76(Suppl 2), S86–S90. . Polyvagal Institute. (n.d.). What is Polyvagal Theory? . Therapy in a Nutshell. (n.d.). The 3 States of Anxiety in the Nervous System. . . . #المرأة #في #المجتمع_العربي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت_عمان #توتر

ituuosirst1

Open In TikTok:

Region: MA

Thursday 23 July 2026 15:29:15 GMT