@ganonteste: Maximise ta vie dans le domaine du travail Santé Sport et quand ta du temps libre ou t’es sur de ne rien faire Joue aux jeux vidéos Quand j’ai décidé de perdre du poids mon temps libre étaient comblé avec des jeux ou je ressentez une facilité à ne pas manger et tenir une diet 1-3h de jeux dans des périodes où ta rien à faire va pas ruiner ta vie