@atlantstrengthacademy: Самая большая ошибка на сборах — считать, что тебе достаточно командной работы ‼️ Общий план даёт нагрузку всей команде, но не учитывает твои слабые места, состояние и восстановление Поэтому важно уделять время личной работе и понимать, что тебе нужно, а где лишний объём уже начинает забирать результат ✅ В ASA для этого собраны протоколы предсезонки, физика, восстановление, питание, мобильность и поддержка тренеров Напиши СБОРЫ — пройдёшь бесплатную диагностику, которая покажет твое слабое место И узнаешь, как выстроить индивидуальную работу вокруг командной нагрузки и подойти к сезону сильнее 🔥 #хоккей #юмор #тренировки #ЗОЖ #лето
Онлайн Хоккейная Академия
Region: SE
Thursday 23 July 2026 16:51:13 GMT
Music
Download
Comments
#28🏒☦️ :
Скажите это нашему тренеру
2026-07-23 22:28:14
46
@Politov_97 :
сборы
2026-07-24 09:43:05
0
Шишова🦐 :
Я не занимаюсь конкретно хоккеем, но подобные упражнения нужны для прокачки мышц или допустим определенной координации,выносливости и тд. Я синхронистка и у нас полно таких ,,ненужных’’ упражненений. По факту эти упражнения очень даже нужны
2026-07-24 09:56:19
0
М💋 :
так это командные сборы, ты ничего не поделаешь, с тем, что дал тренер. но если ты говоришь про подготовку перед сборами, то я согласен
2026-07-23 20:56:20
9
8️⃣3️⃣🏒 :
Сборы
2026-07-23 18:20:41
0
Ftilern :
Сборы
2026-07-24 07:48:18
0
Vsm07 :
сборы
2026-07-24 07:40:15
0
🥅🏒❤️🔥 :
Сборы
2026-07-24 06:31:29
0
đanílov71 :
сборы
2026-07-23 17:18:02
1
3!1🍟❤️🩹#водонос :
сборы
2026-07-24 07:01:56
1
Evgeniy :
сборы
2026-07-24 08:35:06
0
Nester_99 :
сборы
2026-07-24 07:48:29
0
King.SoLi :
Сборы
2026-07-24 06:46:56
0
sepil_shc11 :
сборы
2026-07-24 07:51:46
0
Kurcha 2+2👹🏒🇨🇦🧙🏻♂️ :
💀
2026-07-24 09:48:11
0
To see more videos from user @atlantstrengthacademy, please go to the Tikwm
homepage.