@hegejeanette_eriksen: Det er fint hvordan ting går i sirkel. ♥️ I det siste har jeg fått meldinger fra mennesker som forteller at jeg har inspirert dem til å begynne å trene. Det er så hyggelig, for de meldingene inspirerer meg tilbake. I dag er jeg i lutealfasen. Energien er lav, og motivasjonen for trening var nesten ikke-eksisterende. Jeg hadde alle unnskyldninger for å bli hjemme, men jeg kom meg ut. Ikke den lengste turen. Ikke den raskeste. Bare en kort løpetur. For noen dager handler det bare om å holde avtalen med seg selv. Vi trenger ikke alltid å gi 100 %. Noen dager er 50 % det beste vi har – og de 50 prosentene er fortsatt bedre enn å ikke gi noe i det hele tatt. Kanskje er det akkurat det som er motivasjon. Ikke å ha lyst hver eneste dag, men å velge å møte opp likevel.

Hege Jeanette Eriksen

Open In TikTok:

Region: NO

Thursday 23 July 2026 17:12:03 GMT