Coach Malak
Region: SA
Thursday 23 July 2026 17:32:11 GMT
601389
27074
130
1501
Music
Download
Comments
SH :
Dead bug اعشقققه مره
2026-07-23 20:01:20
189
أسرار :
كيف احس بتمرين Dead bug
2026-07-24 03:11:30
6
M s :
ماشاءلله كلكم تتمرنون ليه محد قالي
2026-07-25 03:22:35
36
R0DY :
Dead bug الوحيد اللي اخلصه وانا مبسوطه لان منجد احس بعضلات بطني
2026-07-24 00:51:59
83
ٰ :
بنات انا مامرن البطن بس اذا جيت اتمرن ادخله معي بالتنفس وصار مرسوم
2026-07-24 12:11:18
19
🎀 :
تمارين الفاكيوم فنانه يبنات للكور سهل و تسوونه ع معده فاضيه احسن شي
2026-07-24 11:08:32
4
علي :
تمرين خواصر تمرين سكس باك تمرين فاكيوم ما يحتاج غيرهم
2026-07-25 04:46:17
0
. :
فعلا شد البطن و بين عضلاته العلوية و قطعت النادي سنه ونص ولازالت مبينة
2026-07-24 17:33:26
2
Maria :
مرتين ولا ثلاث مرات بالاسبوع؟
2026-07-24 00:18:31
0
Morouj :
أنا اتمرن كل شي إلا بطني 😂
2026-07-24 08:36:30
1
💎 :
كرنش طلع عضلات بطني وعرضه ماحبيته تركته
2026-07-24 13:38:54
1
𝙅𝙚𝙝𝙖𝙣🌟 :
هالتمارين تخلي الكرش تروح ؟
2026-07-24 23:26:22
0
رَ :
طيب والي فيها انفصال عضلي اصبعين ينفعهم؟
2026-07-24 09:02:22
1
ASabay :
البلانك عشان البناء ولا الثبات ؟
2026-07-24 12:34:03
0
🐈⬛ :
هوجست ع الأغنية ونسيت التمارين بنص الجم 😔😔😔
2026-07-25 11:11:20
4
A :
ابغى فديو يجمع الاربع تمارين سوا فيه 🥲؟
2026-07-24 20:25:55
3
𝒱𝒾ℴ𝓁𝒶 :
ذي التمارين يضعفون البطن فقط ؟
2026-07-25 04:44:40
0
Amina💞. :
ابي تمرين يركز على البطن السفلي شنو احسن شي ك مبتدئه؟
2026-07-24 10:14:09
0
kuma :
Crunch بس
2026-07-25 06:02:34
16
F :
Crunch احس نفسي رح اتقيئ وتجيب لي غثيان واحس نفسي اختنقت
2026-07-26 00:14:16
2
𝓝 :
لي سنه اتمرن بطن واحس بدون فايده يوم ضفت الكرنش لجدولي مرررررره فرق معي اعتمدووووه
2026-07-26 01:16:13
0
Tootaa :
شنو الفرق بين تمارين الكور والبطن؟ يعني انا ابي ابرز العضلات واطلعها لكن مابي خصري يعرض من الجوانب جذي عند الخوااصر ف ياريت تفيديني لو بالمختصر الفرق او شنو ممكن اركز عليه اي تمارين و بوزن او بدون افضل ؟
2026-07-24 16:12:22
1
Fathma🇸🇴 :
احس ببطني بتمرين leg raises
2026-07-24 08:47:36
2
🪽Alis|أليس :
ضفتش يابطله
2026-07-24 22:52:08
1
Zainaa94 :
اذا بالاوزان ممتازييين😍
2026-07-24 23:33:08
1
To see more videos from user @miafitness91, please go to the Tikwm
homepage.
