@estefaniagarciaterapeuta: Uno de los errores más comunes que veo en consulta es creer que entender el apego evitativo significa justificar cualquier comportamiento. Y no es así. Comprender por qué una persona actúa de determinada manera puede ayudarte a dejar de personalizar muchas situaciones, pero nunca debería llevarte a aceptar una relación donde no hay esfuerzo, comunicación o reciprocidad. Hay evitativos que hacen un enorme trabajo personal para construir relaciones sanas. Y también hay personas que simplemente no están interesadas. Aprender a diferenciar una cosa de la otra puede ahorrarte meses, e incluso años, de sufrimiento. Por eso decidí crear esta serie sobre apego ansioso y evitativo. Quiero que entiendas qué está pasando en tus relaciones, pero sobre todo, que aprendas a construir vínculos donde no tengas que vivir desde la ansiedad. 💜 Si quieres seguir aprendiendo sobre apego, autoestima y relaciones sanas, comenta COMUNIDAD. Porque hay un espacio conmigo para todas las personas que quieren transformar la manera en la que aman. ¿Cuál de las cinco cosas del video fue la que más te sorprendió? Te leo en los comentarios. 👇

Estefania García

Open In TikTok:

Region: ES

Thursday 23 July 2026 19:32:07 GMT