@marietsuki: @Fernand js love de ta musique.. #solaire #sourire #bonheur #mentalite #pourtoi

marietsuki🧿
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Thursday 23 July 2026 20:11:47 GMT
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Comments

raphaelv_1411
Raphaelv_1411 :
Mais tellement
2026-07-24 05:40:42
4
sebseb3874
Gucci.... :
passe une annonce Marie célibataire 🥰🥰😂
2026-07-24 04:51:07
2
rap70u733
Rap70u7 :
ce sourire!!😍😍😍😍
2026-07-23 21:30:46
5
ma_lysss4
Maëlys🐻👽🌍 :
T vrm la prsn la plus solaire que je connaisse donc Flex a mort ma belle 😍😍😍
2026-07-23 23:45:31
5
user6852466900727
dj mimi :
oh la jolie Marie ❤️
2026-07-23 20:21:02
2
mola.psa4
MOLA PSA :
c'est tout a fait ta qualité 😎
2026-07-23 23:09:43
3
sebpsg33
Sebastientik :
pleins de douceur ton regard
2026-07-23 20:33:31
3
sergiocardio94
sergiocardio94 :
une jolie espagnole
2026-07-23 20:16:28
3
yannice066
YANNICE06400 :
elle magnifique ta tenue, elle se marie bien avec les couleurs du studio de radio !
2026-07-23 20:16:51
3
bmw.e31.850i
Bmw e31 #850i :
D'où ton nouveau nom 😊😊😊
2026-07-23 20:16:18
2
jeremy.cuba
Jérémy Cuba :
Elle est excellente cette musique c’est tellement frais🥰
2026-07-24 05:46:13
6
driss819
driss :
J’aime les personnes solaires elle éclairent votre journée meme dans les moments les plus sombres ! 😁😁
2026-07-26 05:01:40
1
gravano44
Gravano44 :
Quelle femme 🔥🔥🔥
2026-07-24 06:46:04
3
capricorne4466
ERKAN 🇹🇷 :
La plus belle animatrice de Radio je veux rien savoir ❤️
2026-07-23 20:30:37
4
mektoub402
Ousmane ❤️💙⭐⭐⚽🦁7 :
magnifique 👍❤️
2026-07-24 09:46:43
3
tomiizzz0.9
Tom.izz0.9 :
J’avoue gros flex !! 👏😎😉
2026-07-23 20:41:50
2
alexia.tbd
alexia.tbd :
Mon bb
2026-07-23 20:20:13
2
sergioarnaldo67
@DJ SergioArnaldo🇵🇹 :
❤️❤️❤️🙏
2026-07-25 10:33:53
1
karlks6
Qui_Quoi_ou. :
tu et sublime marie
2026-07-24 04:43:11
3
charly1900000
Charly :
je t'aime et je t'es toujours aimé
2026-07-24 06:40:08
2
titi33788
Titi :
le maillot🥰🥰🥰
2026-07-27 21:55:23
1
rap70u733
Rap70u7 :
tu es magnifique
2026-07-23 21:30:22
2
carlosteixeira427
Teixeira Carlos :
tu es
2026-07-27 20:19:55
0
arno2191
Arno :
2026-07-27 20:26:35
0
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🌿 La inflamación es una de las quejas más comunes durante la perimenopausia y la menopausia. Muchas mujeres notan que su abdomen se siente más hinchado, la ropa aprieta más o se sienten inflamadas aunque coman igual que antes. ¿Por qué ocurre la inflamación en la menopausia? * Disminuyen los niveles de estrógeno, lo que puede favorecer la retención de líquidos. * Los cambios hormonales pueden afectar la digestión y causar gases o estreñimiento. * El estrés y el aumento del cortisol pueden contribuir a la inflamación. * La falta de sueño, muy frecuente en esta etapa, también favorece procesos inflamatorios. * Puede haber cambios en la distribución de la grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen. Síntomas frecuentes * Abdomen hinchado. * Sensación de pesadez. * Retención de líquidos en manos, pies o rostro. * Aumento de medidas en la cintura. * Molestias digestivas y gases. ¿Qué puede ayudar? ✅ Beber suficiente agua durante el día. ✅ Consumir más frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. ✅ Reducir el exceso de sal y alimentos ultraprocesados. ✅ Realizar actividad física regularmente, especialmente caminar y ejercicios de fuerza. ✅ Dormir entre 7 y 9 horas cuando sea posible. ✅ Manejar el estrés con respiración, meditación o actividades relajantes. ”¿Te sientes más inflamada desde que comenzó la perimenopausia o la menopausia? No estás sola. Los cambios hormonales pueden favorecer la retención de líquidos, la hinchazón abdominal y la acumulación de grasa en la cintura. Mantenerte hidratada, moverte diariamente, dormir bien y elegir alimentos naturales puede marcar una gran diferencia. Escucha a tu cuerpo: la inflamación no siempre es exceso de peso, muchas veces es una respuesta a los cambios hormonales de esta etapa.” 💜#mujeresde40ymas #paratii #inflamacion #menopausia #perimenopausia
🌿 La inflamación es una de las quejas más comunes durante la perimenopausia y la menopausia. Muchas mujeres notan que su abdomen se siente más hinchado, la ropa aprieta más o se sienten inflamadas aunque coman igual que antes. ¿Por qué ocurre la inflamación en la menopausia? * Disminuyen los niveles de estrógeno, lo que puede favorecer la retención de líquidos. * Los cambios hormonales pueden afectar la digestión y causar gases o estreñimiento. * El estrés y el aumento del cortisol pueden contribuir a la inflamación. * La falta de sueño, muy frecuente en esta etapa, también favorece procesos inflamatorios. * Puede haber cambios en la distribución de la grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen. Síntomas frecuentes * Abdomen hinchado. * Sensación de pesadez. * Retención de líquidos en manos, pies o rostro. * Aumento de medidas en la cintura. * Molestias digestivas y gases. ¿Qué puede ayudar? ✅ Beber suficiente agua durante el día. ✅ Consumir más frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. ✅ Reducir el exceso de sal y alimentos ultraprocesados. ✅ Realizar actividad física regularmente, especialmente caminar y ejercicios de fuerza. ✅ Dormir entre 7 y 9 horas cuando sea posible. ✅ Manejar el estrés con respiración, meditación o actividades relajantes. ”¿Te sientes más inflamada desde que comenzó la perimenopausia o la menopausia? No estás sola. Los cambios hormonales pueden favorecer la retención de líquidos, la hinchazón abdominal y la acumulación de grasa en la cintura. Mantenerte hidratada, moverte diariamente, dormir bien y elegir alimentos naturales puede marcar una gran diferencia. Escucha a tu cuerpo: la inflamación no siempre es exceso de peso, muchas veces es una respuesta a los cambios hormonales de esta etapa.” 💜#mujeresde40ymas #paratii #inflamacion #menopausia #perimenopausia

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