1. Home
  2. Detail

@joaosteurer: Todo mundo é esperto até levar um Shaq Attack. Rapaziada, um vídeo que postei semana passada atraiu vários especialistas em dieta ancestral, falando que oque faz o Haaland um atleta excelente é o leite cru. Pra definir se uma pessoa vai ou não vai ser excepcional no esporte em questão a genética tem um papel GIGANTE. Ele tomar leite cru ou usar oclinhos de proteção contra luz do celular NÃO FAZ DIFERENÇA. O treino, genética, descanso e boa alimentação que fazem 100% da performance dele. Vc tem atletas mais impressionantes que não fazem nada disso. Leite cru não é garantia de performance. Um abraço.

João Steurer
João Steurer
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 23 July 2026 20:27:46 GMT
49344
4682
200
113

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.9MB) Watermark .mp4 (2.58MB) Music .mp3

Comments

_alefs14
alewzs🕸️🇬🇧 :
altura é genética msm, mas se vc tem hábitos ruins vc n alcança o máximo dela.
2026-07-24 00:13:35
359
comunista.svt
Comunista SVT :
E outra o Haaland não toma leite cru, ele ferve o leite (ele não é idiota), ele também não come só carne inclusive ele ele come frango e salada de janta
2026-07-24 01:42:16
193
eniofagundes08
eniofagundes08 :
eu sempre comi mal, tenho 17 anos e 1,84. genética realmente é tudo rapaziada.
2026-07-24 00:45:55
53
miguel_a_g_r
Miguel Antonio Garcia :
o cara é uma anomalia tambem poucos podem chegar nesse patamar com esse estilo de vida, sei que foi um video ironico, porem isso nao muda a o fato de como ele era incrivel
2026-07-23 21:35:44
13
javasedit0
Javali :
sempre comi igual um troglodita e mesmo assim não alcancei 1,80
2026-07-24 01:08:42
17
hr.mid
Hr mid :
tenho 2,08m me alimento MUITO BEM e mesmo assim continuo fraco e com 60 kg
2026-07-24 01:42:11
4
oddmant3
Oddmant :
literalmente falando que dieta não importa"?porque existem nutricionistas então? já que é genética
2026-07-24 03:16:52
3
hg_7zs
Luiz :
altura é genética
2026-07-24 01:45:41
17
lucazzz79
𝕷𝖚𝖈𝖆𝖘_𝕭𝖑𝖔𝖔𝖉 🩸 :
eu sou gay 👍🏿
2026-07-24 02:13:11
6
0_louco
Big Bossta☭ :
eu realmente n entendo esse negócio de "leite cru". É só leite, mano.
2026-07-25 19:30:44
3
nico207302
nico :
mano n entendo esse bagulho do leite cru, tipo cara apenas beba água
2026-07-24 07:59:50
1
joaosteurer
João Steurer :
Antes q venha algum espertinho. ÓBVIO QUE A DIETA DO SHAQ PODERIA TER SIDO MELHOR. Fast food nunca vai fazer bem.
2026-07-23 20:28:03
8
virgil.protex
Carlos Gabriel :
negros tem a melhor genética
2026-07-25 14:39:20
0
gustavorf._
Gustavo :
tenho 18 e 3,20 tudo genética
2026-07-24 19:29:31
1
julio.puglia
Julio Puglia :
Genética 80 % maximização 20%. E outra, ele pode comer assim, mas as gerações passadas dele, a infância e adolescência ele pode ter sido favorecido pra crescer. Sono de qualidade durante toda a vida infranto juvenil, e alimentação de qualidade e quantidade correta fazem sim as gerações crescerem...
2026-07-24 01:56:26
0
ksksksksks__16
FP :
Se você não tem bons hábitos consequentemente uma boa alimentação, você nunca atingirá o ápice da sua performance.
2026-07-24 03:04:30
0
littleny0
Leony :
As mesmas pessoas que falam isso aí sobre o Haaland nem assistem a rotina dele, o cara literalmente se alimenta na base, com proteínas, carboidratos, gorduras, e vegetais, e tem uma ingestão calórica enorme que ele compensa com treino e preparação para altíssimo rendimento, falam como se ele fizesse dieta da selva, mas ele apenas faz o recomendado, só que com as fontes de proteínas e carboidratos que são culturalmente mais consumidas na região dele, o leite cru é isso aí msm, mas o resto é a galera viajando
2026-07-26 20:03:53
0
allankardec_2
Allankardec!! :
Sou alto e eu era raquítico quando criança kkkkkkkkkj
2026-07-25 21:57:33
0
ladyofsaturno
Adhara :
Gente, mas o pai do Haaland também não era um atleta?
2026-07-26 17:06:31
0
vhbatista0
nao sei :
eu pra bater 1,90 aos 16 com péssimos hábitos alimentares , e nunca nem cheguei nos 80kg ainda kkkkk, genética é incrivel
2026-07-26 16:18:57
0
emilly.4ever0
⛧⃝𓄃 Эмили 🧛🏻‍♀️🦇.⋆♱ :
primeiro que o que proporciona ele poder beber leite cru é a genética
2026-07-26 01:10:41
0
netobeijamim
Neto Beijamim :
é só olhar o que o Bitelo come, inclusive ele era pedreiro e pedreiro como de tudo kkkkk
2026-07-26 23:04:32
0
leozim.do.greu
leozim do greu :
tenho treze e 1,80m
2026-07-24 01:27:11
0
To see more videos from user @joaosteurer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Hướng dẫn thay lõi lọc nước 123 mà không cần gọi thợ #maylocnuoc #loilocnuoc #locnuocchinhhang #loilocnuoc123 #cachthayloilocnuoc #korihomevietnam
Hướng dẫn thay lõi lọc nước 123 mà không cần gọi thợ #maylocnuoc #loilocnuoc #locnuocchinhhang #loilocnuoc123 #cachthayloilocnuoc #korihomevietnam


20-minute face mask glow… in seconds? yeah I’m sold 🫧✨ using the @Essenherb US Quick & Deep Bubble Serum Essence 💅🏽 #essenherb #essenherb_global #essenherbessence #bubbleserum #kbeauty
20-minute face mask glow… in seconds? yeah I’m sold 🫧✨ using the @Essenherb US Quick & Deep Bubble Serum Essence 💅🏽 #essenherb #essenherb_global #essenherbessence #bubbleserum #kbeauty
Dunia diciptakan sebagai tempat singgah, bukan tempat menetap. Namun, manusia sering memperlakukannya seolah-olah ia adalah tujuan akhir. Ketika harta berkurang, jabatan hilang, atau impian tidak tercapai, kesedihan seakan menjadi akhir dari segalanya. Padahal semua yang ada di dunia memang bersifat sementara dan suatu saat pasti akan meninggalkan kita, atau kitalah yang lebih dahulu meninggalkannya. Karena itu, kehilangan dunia bukanlah musibah terbesar. Musibah yang sesungguhnya adalah ketika hati semakin jauh dari Allah justru karena terlalu sibuk mengejar sesuatu yang tidak akan dibawa hingga ke akhirat. Waktu adalah nikmat yang paling sering disia-siakan tanpa disadari. Setiap detik yang berlalu adalah bagian dari umur yang tidak akan pernah kembali. Ironisnya, manusia begitu gelisah ketika kehilangan harta, tetapi sering tidak merasa rugi ketika berhari-hari berlalu tanpa zikir, tanpa doa, tanpa tadabbur, dan tanpa memperbaiki hubungan dengan Allah. Padahal harta yang hilang masih bisa dicari, sedangkan waktu yang telah pergi tidak akan pernah dapat ditebus dengan apa pun. Di situlah letak kerugian yang sebenarnya: ketika usia habis, tetapi hati tetap lalai mengingat Sang Pencipta. Jangan biarkan hidup hanya dipenuhi kecemasan terhadap urusan dunia yang fana. Jadikan setiap hari sebagai kesempatan untuk mendekat kepada Allah, memperbanyak amal saleh, dan mengisi waktu dengan hal-hal yang bernilai di sisi-Nya. Sebab pada akhirnya, bukan banyaknya harta atau tingginya kedudukan yang akan menyelamatkan manusia, melainkan hati yang hidup karena selalu mengingat Allah dan amal yang dikerjakan dengan penuh keikhlasan. Itulah bekal yang akan tetap menemani ketika dunia telah selesai dan perjalanan menuju kehidupan yang abadi dimulai.
Dunia diciptakan sebagai tempat singgah, bukan tempat menetap. Namun, manusia sering memperlakukannya seolah-olah ia adalah tujuan akhir. Ketika harta berkurang, jabatan hilang, atau impian tidak tercapai, kesedihan seakan menjadi akhir dari segalanya. Padahal semua yang ada di dunia memang bersifat sementara dan suatu saat pasti akan meninggalkan kita, atau kitalah yang lebih dahulu meninggalkannya. Karena itu, kehilangan dunia bukanlah musibah terbesar. Musibah yang sesungguhnya adalah ketika hati semakin jauh dari Allah justru karena terlalu sibuk mengejar sesuatu yang tidak akan dibawa hingga ke akhirat. Waktu adalah nikmat yang paling sering disia-siakan tanpa disadari. Setiap detik yang berlalu adalah bagian dari umur yang tidak akan pernah kembali. Ironisnya, manusia begitu gelisah ketika kehilangan harta, tetapi sering tidak merasa rugi ketika berhari-hari berlalu tanpa zikir, tanpa doa, tanpa tadabbur, dan tanpa memperbaiki hubungan dengan Allah. Padahal harta yang hilang masih bisa dicari, sedangkan waktu yang telah pergi tidak akan pernah dapat ditebus dengan apa pun. Di situlah letak kerugian yang sebenarnya: ketika usia habis, tetapi hati tetap lalai mengingat Sang Pencipta. Jangan biarkan hidup hanya dipenuhi kecemasan terhadap urusan dunia yang fana. Jadikan setiap hari sebagai kesempatan untuk mendekat kepada Allah, memperbanyak amal saleh, dan mengisi waktu dengan hal-hal yang bernilai di sisi-Nya. Sebab pada akhirnya, bukan banyaknya harta atau tingginya kedudukan yang akan menyelamatkan manusia, melainkan hati yang hidup karena selalu mengingat Allah dan amal yang dikerjakan dengan penuh keikhlasan. Itulah bekal yang akan tetap menemani ketika dunia telah selesai dan perjalanan menuju kehidupan yang abadi dimulai.
Dey play🤬#fypシ゚viral #goviral @⃟ @Prince 🤍🕊️ @Choco ✨
Dey play🤬#fypシ゚viral #goviral @⃟ @Prince 🤍🕊️ @Choco ✨
The last one! #fyp #foryou #foryoupage
The last one! #fyp #foryou #foryoupage

About

Legal