@iam_rosala: Jour 1 de mon challenge glow up. Bienvenue dans ma Glow Era. Je me donne 6 semaines pour évoluer, physiquement et mentalement, avant la rentrée. Le sport, le corps qui bouge, la beauté, la skincare pour le physique. La discipline douce, le mental et le mindset pour le reste. Ici, tu suis mon lifestyle new-yorkais et ma reconstruction, sans filtre : pas une transformation parfaite, juste une vraie évolution, documentée au jour le jour. Je sais pas encore si je vais y arriver. Mais je préfère te partager le parcours plutôt qu'une réussite toute faite. Et toi, c'est quoi le glow up que t'aimerais réussir avant la rentrée ? #glowupjourney #glowera #challenge #Lifestyle #evolution #physique #beauté #sport #mental #discipline #mindset #confianceensoi #feminité #developpementpersonnel #newyork #recommencerazero #toutrecommencer

Rosala

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Thursday 23 July 2026 20:30:14 GMT