@marizetemedeiros_: Repolho Recheado de Frigideira 🥬🧀 Uma receita fácil, rápida, econômica e deliciosa! Perfeita para aquele lanche ou jantar quando a gente quer comer algo diferente, mas sem complicação. Ingredientes Metade de um repolho pequeno fatiado bem fininho 1/2 cebola picada 1/2 tomate picado Cheiro-verde a gosto Sal a gosto 1 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (chá) de orégano 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino 3 ovos Recheio (a gosto) Frango desfiado e temperado Muçarela Modo de preparo Fatie o repolho bem fininho e coloque em uma tigela. Acrescente a cebola, o tomate, o cheiro-verde, o sal, a páprica defumada, o orégano, a pimenta-do-reino e os ovos. Misture tudo muito bem até ficar bem incorporado. Unte uma frigideira ou panela pequena com um pouco de azeite. Coloque metade da mistura de repolho, espalhando bem. Faça uma camada com o frango desfiado e a muçarela e cubra com o restante da mistura de repolho. Tampe e cozinhe em fogo bem baixinho por cerca de 7 a 8 minutos. Depois, pressione levemente com uma espátula para ajudar a soltar o excesso de líquido e cozinhar por igual. Com a ajuda de um prato ou de outra panela, vire o repolho com cuidado. Volte para a panela, tampe novamente e cozinhe por mais 3 a 4 minutos, ainda em fogo bem baixo. Pressione levemente mais uma vez para garantir que o ovo esteja totalmente cozido. Quando estiver douradinho dos dois lados e bem firme, é só servir. Fica macio por dentro, douradinho por fora e com um recheio irresistível. Uma receita simples que surpreende no sabor! #lanche #lancheemcasa #receitasimples #comidacasera #comidasaudavel

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Thursday 23 July 2026 21:15:35 GMT