@sarahdellova_: Muitas mulheres acreditam que o problema é simplesmente "o que comeram". Então começam a cortar glúten, lactose, frutas, legumes... e, mesmo assim, a barriga continua inchando. O erro é tentar combater apenas o sintoma, sem investigar o que realmente está provocando esse desconforto. Barriga inchada frequente pode ter diferentes causas, como síndrome do intestino irritável, SIBO, constipação, intolerâncias alimentares ou outros desequilíbrios digestivos. Enquanto a causa não é identificada, é comum continuar tentando estratégias aleatórias sem resultados duradouros. Como nutricionista de saúde intestinal, eu vejo isso todos os dias: mulheres cansadas de testar dietas e restrições, quando o que realmente precisam é de uma investigação individualizada. Se a sua barriga incha praticamente todos os dias, não aceite isso como normal. Clica no link da bio e preencha o formulário para ser paciente on-line. #intestinal #sii

NUTRI DO INTESTINO | Sarah

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Thursday 23 July 2026 21:51:29 GMT