@rand_alsh: اوكي ديمه اللي سوت لي الميكب #رند_الشهيلي

Rand 🧚🏻‍♂️
Rand 🧚🏻‍♂️
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 23 July 2026 21:57:25 GMT
129536
11882
99
804

Music

Download

Comments

x.v.x61
lamar :
حرفيا اي وحده تحط تقويم تحلووو اكثررر من قبل
2026-07-23 22:01:02
496
shadon.2
Shaden :
دقي علي قولي لي احبك استناها والله
2026-07-23 22:00:31
90
v0iw3
Norah :
رند وش تخصصتي فيني فضوللل
2026-07-24 02:12:53
1
llv3el
3M :
ام
2026-07-24 01:22:38
1
aais35
aais35 :
متئ نشوف عرسك متحمسه
2026-07-24 02:43:41
0
squeenn7
S :
يمه حلمت فيك اليوم
2026-07-23 22:36:57
2
sallyey
🧚🏻‍♂️sallyey🧚🏻‍♂️ :
❤️
2026-07-23 22:20:50
7
1_vi277
𝓭𝓸𝓭𝔂🦪🌊 :
اوللللللللل😚
2026-07-23 22:00:59
1
d3rji
D :
الميكب ولا غلطه
2026-07-23 22:03:41
2
shadon.2
Shaden :
اول اقسم بالله اول
2026-07-23 22:00:10
4
nrirud
nrirud :
الروج فوق مرا لا
2026-07-23 23:30:13
1
meso7ii
Ms :
جمال وكمال ❤️
2026-07-23 22:02:00
1
gxs170
G :
مين ديمه
2026-07-23 22:02:07
3
hww09093
HS :
اتأمل جمالها طول الفيديو 🥹🥹🩷🩷
2026-07-24 00:14:51
1
user5548828385908
Hala ✨ :
رند انتي دخلتي 18 هجري ولالا
2026-07-23 23:50:51
2
bobo.2005.9
Abrar🩺 :
وش درجة الروج واسمه وكنتاكي
2026-07-23 22:18:01
1
To see more videos from user @rand_alsh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tips jago bermain sepak bola ⚽: Untuk jago main bola, ada beberapa hal penting yang perlu kamu fokuskan: 1. Dasar Teknis yang Kuat - Menguasai kontrol bola: Latihan melempar, menendang, dan membawa bola dengan kedua kaki secara bergantian agar tidak tergantung pada satu kaki saja. - Pengenalan teknik dasar: Pelajari passing akurat, dribbling yang gesit, tackling yang tepat, dan cara menyundul bola dengan benar. - Latihan secara teratur: Lakukan latihan dasar minimal 3-4 kali seminggu, bisa sendiri atau bersama teman. 2. Kondisi Fisik yang Prima - Kardiovaskular: Lakukan olahraga seperti berlari, bersepeda, atau berenang untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama pertandingan. - Kekuatan dan kelincahan: Latihan angkat beban ringan, lari zig-zag, dan latihan kelincahan untuk meningkatkan kecepatan dan respons tubuh. - Pemanasan dan pendinginan: Jangan lupakan langkah ini sebelum dan sesudah berlatih untuk menghindari cedera. 3. Pemahaman Strategi dan Taktik - Pelajari posisi bermain: Pahami peran masing-masing posisi (penjaga gawang, bek, gelandang, penyerang) sesuai dengan kemampuanmu. - Perhatikan permainan tim: Belajar membaca pergerakan teman satu tim, memberikan umpan yang tepat, dan bekerja sama dalam bertahan maupun menyerang. - Nonton pertandingan profesional: Amati cara pemain top bergerak, mengambil keputusan, dan menjalankan strategi tim. 4. Mental yang Kuat - Konsistensi dan kesabaran: Kemajuan tidak datang dalam sehari, tetap fokus dan jangan mudah menyerah meskipun ada kesalahan. - Kontrol emosi: Tetap tenang saat bermain, baik saat menang maupun kalah, agar bisa mengambil keputusan yang tepat. - Fokus pada permainan: Hindari gangguan dan fokus pada tugas yang harus dilakukan di lapangan. Apakah kamu ingin fokus pada posisi tertentu dalam permainan bola, atau ada teknik khusus yang ingin kamu pelajari lebih dalam. #football #bolasepak #masukberanda #fyppppppppppppppppppppppp#froyoupage
Tips jago bermain sepak bola ⚽: Untuk jago main bola, ada beberapa hal penting yang perlu kamu fokuskan: 1. Dasar Teknis yang Kuat - Menguasai kontrol bola: Latihan melempar, menendang, dan membawa bola dengan kedua kaki secara bergantian agar tidak tergantung pada satu kaki saja. - Pengenalan teknik dasar: Pelajari passing akurat, dribbling yang gesit, tackling yang tepat, dan cara menyundul bola dengan benar. - Latihan secara teratur: Lakukan latihan dasar minimal 3-4 kali seminggu, bisa sendiri atau bersama teman. 2. Kondisi Fisik yang Prima - Kardiovaskular: Lakukan olahraga seperti berlari, bersepeda, atau berenang untuk meningkatkan daya tahan tubuh selama pertandingan. - Kekuatan dan kelincahan: Latihan angkat beban ringan, lari zig-zag, dan latihan kelincahan untuk meningkatkan kecepatan dan respons tubuh. - Pemanasan dan pendinginan: Jangan lupakan langkah ini sebelum dan sesudah berlatih untuk menghindari cedera. 3. Pemahaman Strategi dan Taktik - Pelajari posisi bermain: Pahami peran masing-masing posisi (penjaga gawang, bek, gelandang, penyerang) sesuai dengan kemampuanmu. - Perhatikan permainan tim: Belajar membaca pergerakan teman satu tim, memberikan umpan yang tepat, dan bekerja sama dalam bertahan maupun menyerang. - Nonton pertandingan profesional: Amati cara pemain top bergerak, mengambil keputusan, dan menjalankan strategi tim. 4. Mental yang Kuat - Konsistensi dan kesabaran: Kemajuan tidak datang dalam sehari, tetap fokus dan jangan mudah menyerah meskipun ada kesalahan. - Kontrol emosi: Tetap tenang saat bermain, baik saat menang maupun kalah, agar bisa mengambil keputusan yang tepat. - Fokus pada permainan: Hindari gangguan dan fokus pada tugas yang harus dilakukan di lapangan. Apakah kamu ingin fokus pada posisi tertentu dalam permainan bola, atau ada teknik khusus yang ingin kamu pelajari lebih dalam. #football #bolasepak #masukberanda #fyppppppppppppppppppppppp#froyoupage

About