@laranatacci: 🧁 Esse pré-treino parece uma sobremesa! Se você ama um docinho antes de treinar, essa receita é para você. ✅ É prática, fica pronta em poucos minutos e ainda entrega uma boa combinação de carboidratos e proteínas. ✨ Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de aveia 30 g de doce de leite (+ 5 g para rechear, se desejar) 👩‍🍳 Air fryer a 180 °C por 5 minutos. Fica delicioso e vale muito a pena testar! 😋 💌 Manda para aquela amiga que ama um doce! #docedeleite #pretreino #ingredienteprincipal #themainingredient #tiktokforgood

migueldillenburg1 :

O doce eu faço, mas o treino, tô com preguiça, 😂😂😂

Cristiane :

vou começar a fazer segunda feira que vou começar a treinar.

Mari_novelas :

parece muito bom

Ana Santos :

gostei

Bibi :

eu amo um pré treino , não gosto e nem tô indo no treino 😎😂😂😂

Rose :

Robson Lima :

bom

Larissa Cavalheri :

Nossa que delícia! ❤️Água na boca!

Leonice Porcario :

boa noite querida

Novelinhas :

Que delicia

Alécia pinheiro Santana :

vou fazer 😋😋😋

arnoldoalbuquerqu4 :

Quantas colheres de aveia

Genisi Campos :

hummmm

MINISTÉRIO FÉ SONORA🎵 :

Gostei

Salete BS 🙃 :

OK valeu

ofertas oficiais da Jesika :

parece bom Hem?

Marisol Souza :

delicia

Julia Rosa :

gratidão

Maria Do Rosário Farias Soares :

Gratidao amiga por receita

manda_fgomes :

Nossa!! Babei

R.Sousa :

oi

Ana Julia :

importante lembrar q não é ideal fazer logo antes do treino, pois a aveia tem a digestão bem lenta

Valdiceatereza :

Bom dia

Robson Lima :

gastei

Valdir Alves Cardoso :

boa tarde meu amigo