@gasparnutricion: 🚨 La mayoría compra suplementos por moda… no por evidencia. Este es mi ranking de los suplementos con mayor respaldo científico cuando hablamos de salud y longevidad. ❌ No necesitas tomarlos todos. ✅ Necesitas saber cuáles realmente valen la pena. ¿Cuál cambiarías de lugar? 👀 Te leo en los comentarios.👇 #Longevidad #Creatina #Omega3 #Magnesio #VitaminaD

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Friday 24 July 2026 00:30:11 GMT
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Comments

danaurysvasquez
danaurysvasquez :
puedo beber creatina aunque no valle a gimnasio y este entrenamiento 🤷
2026-08-18 14:20:35
3
anny..vu
ANNYV 💝✨ ♑ :
tomo Omega 3 y creatina 🤗🫠🫠🥰
2026-08-16 03:38:14
7
wil04222
wil :
la creatina es mortal para los que tienen problemas renales, consultar a su medico antes de consumir cualquier suplemento,💪
2026-08-02 12:42:38
12
antoniosanchez32877
De todo un poco...😃 :
cuál magnesio para relajar y dormir mejor?
2026-08-17 12:36:31
0
bettydg56
BettyDG :
q magnesio es el q tengo q tomar ??? es q hay muchos
2026-08-21 02:32:39
1
saritaalvarezflores
Sarita Alvarez Flore :
Aque hora se toman
2026-08-08 04:28:46
1
reynaldo.moran4
Reynaldo moran :
un diatico puede consumir creatin
2026-08-13 02:17:40
1
ana.caro948
Ana Caro💖🇻🇪 :
Puede una persona hipertensa tomar creatina?.
2026-08-02 20:32:47
2
user76569906938730
pachis :
QUE OPINIÓN TIENE SOBRE LA ESPIRULINA?
2026-08-14 14:21:40
1
ferncam701
Fernandez 701 :
que puedo tomar para colon irritado sera q ayuda la creatina?
2026-08-05 12:07:48
0
facanbs
Riesgo🤜 :
creatina para pacientes hipertensos?
2026-08-14 21:36:43
1
irisguevara380iris
Iris Merino :
por cuanto tiempo hay q tomarlo . y cada cuanto tiempo
2026-08-02 15:21:09
1
esthermave
Esther MaVe :
la creatina no es especial para los que hacen ejercicio? o también lo ponemos tomar los que noo hacemos ejercicio?
2026-08-02 04:25:16
0
generala509
Generala :
Para la migraña fuerte que es bueno
2026-08-17 12:10:16
0
yanetzyromero1
Yanetzy Romero By Isabellasp :
Por favor recomienda para la psoriasis
2026-08-10 12:38:23
1
amaliacamonte
😍amaliacamonte🥰 :
y si quiero tomar todos por cual debo empezar y así sucesivamente
2026-08-06 16:36:58
1
maria.teresa.mart751
maria teresa martinez galvan :
completo para adultos mayores. mi mamá tiene 85 años y en su vida no se complemento. solo le han dado calcio para la osteoporosis.
2026-08-06 15:20:05
0
judithmayela
Judith Mayela Chávez :
Engorda la Creatina?
2026-08-04 20:11:53
0
shenyta62
ANNY :
Magnesio líquido cuánto debo tomar y a que hora ?
2026-08-20 02:59:51
1
luna2estrellas
Luna 2 estrellas :
Hola!! Que recomienda de todos esos productos para las mujeres en perimenopausia y menopausia gracias👍
2026-08-14 22:08:30
1
oscarnazareno78
Oscar Nazareno :
la vitamina D no la da el sol? no podriamos solo tomar sol en vez de comprarlo?
2026-08-19 14:14:24
1
omarcst18
Omar jose :
la vitamina trae todo A,B,C,DK etc Soo es necesario
2026-08-10 20:21:50
1
asies243
IMPERIO. CORONA :
Calidad
2026-08-18 21:00:45
1
albertojo1985
Albertojo1985 :
pero el colágeno hidrolizado ayuda para aliviar dolores articulares y sirve para losq sufren de artrosis o me equivoco ? y si combina el colágeno hidrolizado con el omega3 de buena calidad es buenísimo o no, quien me puede responder?
2026-08-04 01:02:15
1
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