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Friday 24 July 2026 15:00:00 GMT
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Comments
Aquiles Hdez :
y la Grasa de Cerdo qué la mayoría come mucha carne de cerdo y cocina con Manteca de Cerdo.
2026-07-24 17:58:33
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Mamaradi Msanhene :
Enflaca dijo? 🤔
2026-07-24 15:46:52
2
Anna Amaya :
desayune mi jugo VALENCIA mis dos huevos de gallinita de corral con aguacate y agüita 😁 al medio día mi café CORDYCEPS calientito y un plátano se antojo .. yo viendo este video por qué es viernes queso 🧀 chistorra y arrachera un curtido de cebolla morada , habanero y oliva salí limón.. y agua 😁 ya en la noche mis plátanos hervidos , COFFE ganoderma y tal vez tal vez unas lentejas 🤣🤣🤣 y si soy bien hambre vieja
2026-07-24 20:55:40
2
Yaneth Cardenas :
doc pero yo sufro de gastritis y como grasas y me caen remal
2026-07-24 19:09:32
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Valentina Perez :
Grasa de puerco yess
2026-07-25 02:49:08
0
Profe 😍Luz. :
La de cerdo es la mejor
2026-07-25 01:49:01
0
Dioelis Matos :
Gracias; saludos
2026-07-24 23:06:46
1
Evalina Mora :
Dr. y q me dices para el hígado graso se puede comer grasa
2026-07-25 03:25:37
0
🩵BE - Linda 🧡 :
Y los que tienen hígado graso, les. limitan la grasa y entonces como le hacen?
2026-07-25 02:21:08
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Hugo Flores Vega :
👍
2026-07-25 04:00:35
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Fran 🩷 :
cual aceite devemos usar ?? de olive ?
2026-07-25 01:47:41
0
claudiasusalla198 :
un genio
2026-07-25 02:41:30
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user11293260749722 :
es adelgazar, no enflaca
2026-07-25 03:06:58
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jimmy_lafuentehot :
en la india y otras culturas son vegetarianos. como se explica eso por favor....
2026-07-24 23:01:48
0
Luz :
yo quiero subir de peso y nadas
2026-07-24 23:03:44
0
Evelyn Tejada :
muy cierto
2026-07-24 19:49:04
0
OMEGA9150 :
el 99 pensamos que estamos comiendo bien y correctamente y nel, más ahortia con el trabajo y los nuevos problemas que tenemos mucho peor Dios ya no ando aguantando ,😔
2026-07-25 02:37:30
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Merche Gimenez :
y qie me dice de loa ateromas q se ponen en las arterias .lo pone la lechuga
2026-07-24 15:54:15
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carrasquel wilfredo :
y como hago para ganar masa muscular porq yo hice esa rutina por 1 mes sin carbohidratos Pero como soy delgado me iba a desaparecer y me asusté y la dejé Pero me sentía como un joven de 18
2026-07-25 03:15:02
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Natalia :
La grasa del chicharrón es buena?
2026-07-25 04:04:37
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Alvaro R Galvan :
Yo estoy haciendo parte de lo que este señor dice y también el doctor Suárez y así otros más llevo 3 meses sin tomar alcohol no carbohidratos harinas comiendo huevos canes yogur con probióticos y ya no ceno a las 6 mi última comida bueno trato de ser hacer bien las cosas aveces fallo por cuestión de trabajo pero me estoy sintiendo increíble perdí 33 libras sin hacer ejercicio en 10 semanas mas o menos
2026-07-24 17:55:46
6
Luz :
la grasa del marrano es buena y sana
2026-07-24 23:03:00
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OMEGA9150 :
son tener que ser doctor tú más que nadie sabe que es lo que debes dejar de comer y el auto conocimiento para saber qué es lo que hay que dejar de comer por un largo tiempo
2026-07-25 02:39:59
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enriquetagloria11 :
👍👍👍
2026-07-25 02:09:46
0
I.p 2 :
🙏🙏🙏
2026-07-24 15:21:33
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