@duniaparenting: Tidur Berkualitas = Kunci Ibu Bahagia! Menurut Psikolog Samanta Elsener, ketenangan seorang ibu berawal dari kualitas tidur yang baik. Kalau anak sudah sekolah, nggak apa-apa lho Bun sesekali absen nongkrong bareng ibu-ibu lain demi "bayar utang tidur" di rumah. Ibu yang tidurnya cukup pasti bangun lebih happy, berenergi, dan siap menjalani hari! Jangan pernah merasa bersalah untuk istirahat ya, Bun. Merawat kewarasan diri sendiri itu sama pentingnya dengan merawat keluarga. #ibu#irt#iburumahtangga #bunda #emak

Dunia Parenting Indonesia
Dunia Parenting Indonesia
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 29 July 2026 09:00:00 GMT
8007
403
2
18

Music

Download

Comments

fatimahmuhammadba
Fatimah Muhammad Bar :
Benar 👍👍👍
2026-08-09 05:27:58
0
aanjani25
Anjani25 :
Bener bangett, curhat dikit. Aku ibu 4 anak, beda 2/3 tahun peranak. Jadi setiap selesai ASI 2 tahun aku di titipin lagi rejeki anak, selama 8 tahun dari anak pertama sampe yg bungsu ini udah mulai lelah dan rindu tidur nyenyak dan lama. Pernah sih tidr lama when suami dirumah dia pasti bantu momong ya hanya brbrpa hari sebelum dia pergi kerja lagi. Tapi pas tidur walaupun di momong sama suami, tetap aja kepikiran karna anak masih kecil dan butuh ASI, kadang itu yg bikin stress saat tidrnya ke ganggu, apalagi hanya dengan suara2 kecil karna terbiasa punya anak kecil yg setiap jam bangun liatin posisi anak. Jadi rasanya tetap gak tenang. Btw aku dah kb tutup, dengan 4 anak ini semoga segala lelah menjadi berkah utk aku dan anak2 di masa depan. Rindu tidur lurus dan lama🥹.
2026-07-31 06:20:10
0
To see more videos from user @duniaparenting, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

พักก่อนคำว่าผิวโทรม 😅 ช่วงนี้เราเจอสูตรเด็ดที่ใช้คู่กันแล้วผิวคือเปลี่ยนจริง เริ่มที่ VICHY Mineral 89 ตัวดังที่หลายคนรู้จักอยู่แล้ว ใช้เป็นสเตปแรก ผิวคือชุ่มชื่นขึ้นทันที แบบผิวฟูจากข้างในอะ 💧 แล้วต่อด้วย VICHY LIFTACTIV COLLAGEN16 SERUM ❤️ ตัวนี้คือกุญแจปลดล็อคริ้วรอยแห่งวัยเลย หลังใช้ไป 2 อาทิตย์รู้สึกว่าผิวตึงกระชับขึ้นจริง ไม่ได้คิดไปเองนะ แบบหน้ามันดูสดใสขึ้นมากก สิ่งที่ชอบคือมันไม่หนักหน้าเลย ใช้คู่กันเช้า–เย็นคือผิวพร้อมแต่งหน้าแบบสวยติดทน ผิวดูแข็งแรง ไม่แห้ง ไม่มันเกิน 🌿 สรุปคือ 2 ตัวนี้ = ตัวจริงเรื่องฟื้นผิว ทั้งเติมน้ำ + เติมคอลลาเจน จบครบในรูทีนเดียว 👏  #เปิดประตูสู่ผิวแข็งแรง  #VichyTH  #Mineral89 #LiftactivTH #VichyCollagen16 
พักก่อนคำว่าผิวโทรม 😅 ช่วงนี้เราเจอสูตรเด็ดที่ใช้คู่กันแล้วผิวคือเปลี่ยนจริง เริ่มที่ VICHY Mineral 89 ตัวดังที่หลายคนรู้จักอยู่แล้ว ใช้เป็นสเตปแรก ผิวคือชุ่มชื่นขึ้นทันที แบบผิวฟูจากข้างในอะ 💧 แล้วต่อด้วย VICHY LIFTACTIV COLLAGEN16 SERUM ❤️ ตัวนี้คือกุญแจปลดล็อคริ้วรอยแห่งวัยเลย หลังใช้ไป 2 อาทิตย์รู้สึกว่าผิวตึงกระชับขึ้นจริง ไม่ได้คิดไปเองนะ แบบหน้ามันดูสดใสขึ้นมากก สิ่งที่ชอบคือมันไม่หนักหน้าเลย ใช้คู่กันเช้า–เย็นคือผิวพร้อมแต่งหน้าแบบสวยติดทน ผิวดูแข็งแรง ไม่แห้ง ไม่มันเกิน 🌿 สรุปคือ 2 ตัวนี้ = ตัวจริงเรื่องฟื้นผิว ทั้งเติมน้ำ + เติมคอลลาเจน จบครบในรูทีนเดียว 👏  #เปิดประตูสู่ผิวแข็งแรง  #VichyTH  #Mineral89 #LiftactivTH #VichyCollagen16 

About