@duniaparenting: Tidur Berkualitas = Kunci Ibu Bahagia! Menurut Psikolog Samanta Elsener, ketenangan seorang ibu berawal dari kualitas tidur yang baik. Kalau anak sudah sekolah, nggak apa-apa lho Bun sesekali absen nongkrong bareng ibu-ibu lain demi "bayar utang tidur" di rumah. Ibu yang tidurnya cukup pasti bangun lebih happy, berenergi, dan siap menjalani hari! Jangan pernah merasa bersalah untuk istirahat ya, Bun. Merawat kewarasan diri sendiri itu sama pentingnya dengan merawat keluarga. #ibu#irt#iburumahtangga #bunda #emak
Bener bangett, curhat dikit. Aku ibu 4 anak, beda 2/3 tahun peranak. Jadi setiap selesai ASI 2 tahun aku di titipin lagi rejeki anak, selama 8 tahun dari anak pertama sampe yg bungsu ini udah mulai lelah dan rindu tidur nyenyak dan lama. Pernah sih tidr lama when suami dirumah dia pasti bantu momong ya hanya brbrpa hari sebelum dia pergi kerja lagi. Tapi pas tidur walaupun di momong sama suami, tetap aja kepikiran karna anak masih kecil dan butuh ASI, kadang itu yg bikin stress saat tidrnya ke ganggu, apalagi hanya dengan suara2 kecil karna terbiasa punya anak kecil yg setiap jam bangun liatin posisi anak. Jadi rasanya tetap gak tenang. Btw aku dah kb tutup, dengan 4 anak ini semoga segala lelah menjadi berkah utk aku dan anak2 di masa depan. Rindu tidur lurus dan lama🥹.
2026-07-31 06:20:10
0
To see more videos from user @duniaparenting, please go to the Tikwm
homepage.