@_neyjr8: whole team 🇧🇷😭🙏🏻 #viral_video #creatorsearchinsights #neymarjr10 #brasil🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 #neymarjr @FIFA World Cup @Seleção Brasileira @Neymar Jr Site Oficial @Matheus Cunha 🏄🏽‍♂️ @Vini Jr. @Lucas Paqueta @Raphinha

:)
:)
Open In TikTok:
Region: BD
Friday 24 July 2026 08:47:32 GMT
2386
286
22
32

Music

Download

Comments

md_tamim_islam54
🥰❤️🅣🅐🅜🅘🅜🥰❤️ :
france......cherki spein......s.ramos&isco..🥰❤️
2026-07-24 08:59:46
1
hshshdkn
🥰😍🤩😶‍🌫️😶🤭 :
i love brazil reason
2026-07-24 17:53:37
0
aapurbomannan
Aapurbo Mannan :
u are right😊💘
2026-07-24 14:41:40
0
itz.sidratul
𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐳𝐞𝐫 ☄ᯓ✈︎ :
Reason : Brazil kore Argentina er shate para jaitese na 😂
2026-07-24 17:03:37
0
111mitusaha
zara65 :
yes
2026-07-24 14:02:28
2
angel.55052
S🐚 :
Brazil na
2026-07-24 15:45:54
0
arpita.choya0
Arpita Choya :
yessd
2026-07-24 09:17:41
1
jishan.kohli18
𝐉 𝐈 𝐒 𝐇 𝐀 𝐍 🎧 :
🥰🥰
2026-07-24 09:57:57
1
rabbiislam6421
Evan :
🥰🥰🥰
2026-07-24 08:50:29
0
rexrihan08
REX RIHAN :
🥰🥰🥰
2026-07-24 17:14:33
0
To see more videos from user @_neyjr8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд ноги упираются в пол, мост есть #rek #gym #качалка #спина
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд ноги упираются в пол, мост есть #rek #gym #качалка #спина

About