1. Home
  2. Detail

@chillwithbubududu: #fyp #bubududu #cute #lovely #funny

Chill with BuBu & DuDu 🐻🐼
Chill with BuBu & DuDu 🐻🐼
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 24 July 2026 08:57:39 GMT
1274
129
2
19

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.61MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

darekkowalik208
kmdrpor :
😁😁😁👍👍👍
2026-07-24 10:22:58
0
gulicnka25
❣️я кто это не важно❣️ :
😁😁😁
2026-07-24 19:58:22
0
To see more videos from user @chillwithbubududu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Бессонница: современная помощь и лекарства, пока не стало слишком поздно. Покажи своим старшим родственникам. В начале никаких таблеток - хватит использовать кровать просто так! С этого дня лежать в кровати можно только для сна. И ещё одного действия. Кровать должна стать рефлексом для сна! Это относится и к ночи, если прошло 15 мин, а сна ни в одном глазу, то встать и пойти заняться чем-то успокаивающим: почитать книгу, порешать кроссворд, судоку. Никаких телевизоров, телефонов и компов — надо скинуть нагрузку с головы. Я понимаю, что хочется, но мы тут Вашу психику спасаем. Сонливость появится — лечь. Уйдёт — опять встать. Ещё проверим: может, это просто нарушение режима сна? То есть Вы умеете здорОво спать, но не получается в выделенное под это время. Тогда сначала вставать строго в одно и то же время, даже на выходных. Организму просто не будет хватать сил долго бродить днём, и примерно в нужное время Вы начнёте засыпать. Плюс можно мелатонин 3 мг за полчаса до сна каждый день строго в одно и то же время. Принимать до формирования привычки спать, но не дольше 2 недель. Плюс расслабляющая деятельность перед сном без гаджетов. И теперь бессонница. Это если Вы не можете уснуть ИЛИ среди ночи просыпаетесь и плохо засыпаете ИЛИ очень рано утром просыпаетесь разбитыми. Тогда это может быть от бытовой тревоги и страха перед кроватью до того, что Вы перестаёте дышать во сне. Психотерапевта не каждый себе позволит, поэтому хотя бы обсудите свои переживания с близкими. Может, Вы просто не выговариваете эмоции за день, и они Вас разрушают изнутри. Добавляйте расслабляющие дыхательные упражнения, напрягайте и расслабляйте сначала одни мышцы, потом другие. И врач до препаратов ещё скажет Вам: не пить кофе и чай во второй половине дня, а спальню держать тёмной, тихой и прохладной. И во вторую, во ВТОРУЮ очередь Вам могут назначить препараты. Золотое правило: минимальная доза — минимальный срок. Усыпляющие препараты совсем не конфетки. Вам могут назначить Зопиклон, Залеплон, Золпидем — адекватные препараты, если при Вашей бессоннице показаны. Также возможно назначение транквилизаторов и антидепрессантов — всё в порядке, зависит от причины бессонницы. Умоляю, не пейте ничего сами: всякие Димедрол, Доксиламин и привыкание вызовут, и во всём организме побочек надают. Выводы: 1. Кровать — для сна. 2. Перед сном расслабление без гаджетов и еды. 3. Нарушение режима исправлять чётким графиком. 4. Истинные бессонницы решать через врача, но и использовать самопомощь: расслабление мышц, дыхание, выговариваться с близкими. 5. Препараты — совсем не конфетки, только с врачом. Пользуйтесь) #провизор #фармацевт #аптека #бессонница #лечение
Бессонница: современная помощь и лекарства, пока не стало слишком поздно. Покажи своим старшим родственникам. В начале никаких таблеток - хватит использовать кровать просто так! С этого дня лежать в кровати можно только для сна. И ещё одного действия. Кровать должна стать рефлексом для сна! Это относится и к ночи, если прошло 15 мин, а сна ни в одном глазу, то встать и пойти заняться чем-то успокаивающим: почитать книгу, порешать кроссворд, судоку. Никаких телевизоров, телефонов и компов — надо скинуть нагрузку с головы. Я понимаю, что хочется, но мы тут Вашу психику спасаем. Сонливость появится — лечь. Уйдёт — опять встать. Ещё проверим: может, это просто нарушение режима сна? То есть Вы умеете здорОво спать, но не получается в выделенное под это время. Тогда сначала вставать строго в одно и то же время, даже на выходных. Организму просто не будет хватать сил долго бродить днём, и примерно в нужное время Вы начнёте засыпать. Плюс можно мелатонин 3 мг за полчаса до сна каждый день строго в одно и то же время. Принимать до формирования привычки спать, но не дольше 2 недель. Плюс расслабляющая деятельность перед сном без гаджетов. И теперь бессонница. Это если Вы не можете уснуть ИЛИ среди ночи просыпаетесь и плохо засыпаете ИЛИ очень рано утром просыпаетесь разбитыми. Тогда это может быть от бытовой тревоги и страха перед кроватью до того, что Вы перестаёте дышать во сне. Психотерапевта не каждый себе позволит, поэтому хотя бы обсудите свои переживания с близкими. Может, Вы просто не выговариваете эмоции за день, и они Вас разрушают изнутри. Добавляйте расслабляющие дыхательные упражнения, напрягайте и расслабляйте сначала одни мышцы, потом другие. И врач до препаратов ещё скажет Вам: не пить кофе и чай во второй половине дня, а спальню держать тёмной, тихой и прохладной. И во вторую, во ВТОРУЮ очередь Вам могут назначить препараты. Золотое правило: минимальная доза — минимальный срок. Усыпляющие препараты совсем не конфетки. Вам могут назначить Зопиклон, Залеплон, Золпидем — адекватные препараты, если при Вашей бессоннице показаны. Также возможно назначение транквилизаторов и антидепрессантов — всё в порядке, зависит от причины бессонницы. Умоляю, не пейте ничего сами: всякие Димедрол, Доксиламин и привыкание вызовут, и во всём организме побочек надают. Выводы: 1. Кровать — для сна. 2. Перед сном расслабление без гаджетов и еды. 3. Нарушение режима исправлять чётким графиком. 4. Истинные бессонницы решать через врача, но и использовать самопомощь: расслабление мышц, дыхание, выговариваться с близкими. 5. Препараты — совсем не конфетки, только с врачом. Пользуйтесь) #провизор #фармацевт #аптека #бессонница #лечение
mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh… #fyp #trend #onlinename #monikaddlc #ддлк
mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh mocwkh… #fyp #trend #onlinename #monikaddlc #ддлк
When you start play Genshin? Me 2.2 ❤️‍🩹❤️‍🩹 #snezhnaya #GenshinImpact #viral #foryoupage #trend
When you start play Genshin? Me 2.2 ❤️‍🩹❤️‍🩹 #snezhnaya #GenshinImpact #viral #foryoupage #trend
This vid was fun to make😂😂😂#aot#attackontitans#erenjeager#animefyp#aotfan
This vid was fun to make😂😂😂#aot#attackontitans#erenjeager#animefyp#aotfan
El negocio del siglo 🐀 #sketch #comedia #ratoncitoperez
El negocio del siglo 🐀 #sketch #comedia #ratoncitoperez
Fork🍴 vs Coke🥤 . . . #foryou #challenge #mukbang #fyp
Fork🍴 vs Coke🥤 . . . #foryou #challenge #mukbang #fyp

About

Legal