@onron76: Für autistische und neurodivergente Gehirne ist die Welt grundsätzlich überstimulierend. Was für neurotypische Menschen wie ein Widerspruch aussieht, ist in Wirklichkeit ein sehr logisches System der sensorischen Selbstregulation. Du hasst unvorhersehbare laute Geräusche (z. B. einen Feueralarm oder ein überfülltes Restaurant), weil sie deine Amygdala stark aktivieren und zu einer sensorischen Überlastung führen. Gleichzeitig kann es beruhigend sein, fünf Stunden lang dasselbe Lied in voller Lautstärke zu hören, weil es vorhersehbare und kontrollierbare Sinnesreize liefert, die das Nervensystem tatsächlich beruhigen (Stimming). „Sie hassen unerwartete Änderungen des Plans.“ Das Maskieren (Masking), das Analysieren sozialer Signale und das Verarbeiten unvorhersehbarer Umgebungen verbrauchen eine enorme Menge an geistiger Energie und können direkt zu autistischem Burnout führen. Tipp: Wenn dein Gehirn eine sensorische Überlastung erreicht, hilft herkömmliche „Achtsamkeit“ oft nicht. Stattdessen musst du dein Nervensystem körperlich herunterregulieren – zum Beispiel in einer dunklen, ruhigen Umgebung. #neurowissenschaften #fyp #autismus

Onron
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Friday 24 July 2026 10:02:00 GMT
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Comments

0g_o0
Jane :
"Kennste einen Autisten, kennste einen Autisten" 😊 Wir sind alle individuell, nicht alles gilt für jeden.
2026-07-24 15:30:57
74
liebesrose81
liebesrose81 :
Mein Sohn mag nur laute Geräusche solange er diese selber kontrollieren kann aber sonst sind lauter Geräusche für ihn nicht erträglich!
2026-07-24 17:02:24
23
gymaholic_99
Gymaholic :
Mein Sohn😅 und finde das süß 😍
2026-07-24 23:19:27
1
hyprwolf
Hyprwolf :
Klingt nach mir, bin aber kein autist
2026-07-24 14:23:51
18
ungeschnittendeals
Rising Ben :
Stimmt zu 100% 😅
2026-07-24 19:24:49
11
sudodothings
😈IT😈 :
Habe selber zwar nur ADHS diagnostiziert bekommen, aber meine Vermutung liegt nahe, auch Autismus zu haben aber darum geht es gerade eigentlich nicht. Habe irgendwie das Gefühl, dass in dem Video Autismus und ADHS irgendwie zusammengewürfelt worden sind. Da manche die dort erwähnt, sind er im Spektrum von ADHS typisch sind nicht bei Autismus.
2026-07-24 13:45:54
2
kerstinmeyer05
Yoru :
Da merke ich, wie sich Autismus und ADHS überschneidet.😅
2026-07-24 20:38:24
2
vuxeyd
𓆩V҉ᵾ✘y̆̈⁴²⁰𓆪 :
Gut dann teste ich mich auch auf Autismus 😅
2026-07-24 14:39:50
2
xnoeeinfachnoe
KeinNamefürDich :
hahahaha das mit dem starren kenn ich. das ist wie so ein aaaaah moment (heller Frauen Chor) weil jemand hat sich was über mich gemerkt und vielleicht will die person auch drüber reden?! 😅
2026-07-24 13:48:19
5
malaika_uni
malaika_uni :
Ich hasse laute Geräusche, die ich nicht kontrollieren kann.
2026-07-24 16:20:41
6
aspergerreality
Asperger Reality :
Hierarchie wurde vergessen… das soziale Experiment ist nur solange gültig, bis ein offensichtlich dümmerer dir sagt was du zu tun hast… oder zu denken… Wo ist es ein Fehler einem Staatsanwalt zu sagen, das er gerade Pech beim Denken hatte? Dafür hat man dann nicht automatisch eine Höchststrafe verdient obwohl man nichts getan hat…
2026-07-24 20:07:18
1
mizmaple
Miz.Maple :
Ich hab das mit dem Augenkontakt und dem Telefonieren nicht. Augenkontakt ist für mich wichtig, weil ich dann die Reaktionen meines Gegenüber analysieren und mich anpassen kann. Und tatsächlich hab ich eher Angst in einem langwieriges Prozess voller Missinterpretationen eine Nachricht zu schreiben, statt anzurufen. Ich kann eine Sache in meinem Kopf schneller abhaken und bei Fragen gleich antworten, falls jemand nicht versteht, dass ich alles wörtlich nehme und nicht erst in die Wahrsager-Kugel schaue.
2026-07-24 14:11:25
2
jaylie_reads
Julia :
Bin ich 1:1 in Kombination mit ADHS 😂
2026-07-24 18:05:22
5
nekochan_266
Neko-chan_27😊✨💕 :
Ja aber da liegt daran also zumindest für mich weil ich bin Autist da höre nur ich die laute Musik und hör nicht ein lauten Menschen um mich herum gleichzeitig zu ich höre nur einen zu der Musik in meinem Kopfhörer deswegen ist es für mich besser auszuhalten als die ganzen Menschen brabbeln zu hören 🙈
2026-07-24 17:44:23
2
avm1234567
AVM1234567 :
Ja mein Sohn liebt Kartoffeln mit Petersilie ,aber wenn die Bolognese Kräuter enthält dann verweigert er
2026-07-24 18:53:27
1
j_the_miri
J_the_miri :
macht mich das jetzt zu einem süßen Cartoon Capybara?
2026-07-24 14:57:51
3
dienielivegeht
Die, die nie Live geht 😈 :
😭😭😭 habe noch nie solch einen Test gemacht ob ich Autistisch veranlagt bin, aber es passt einfach
2026-07-24 11:43:15
0
giannasanem2
giannasanem :
Klingt nach mir aber bin kein Autist würde ich sagen
2026-07-24 17:46:16
0
kimzahhtrjg
♡𝒦𝒾𝓂♡ :
Ich finde es auch Ultra schlimm. Aber keinen aus meiner Familie interessiert es und denen ist es egal 😒
2026-07-24 18:00:39
0
kathi_chaoscrew
Kathi's ChaosCrew :
ich zu 100%🙈
2026-07-24 23:00:03
0
khaelyndor
Moralapostel :
ähm.. Das beschreibt genau mich
2026-07-24 19:28:22
0
susachan1981
SusaChan :
oh ja... 🥲
2026-07-24 19:10:01
0
nyuukox3
Nyuuko x3 :
Was auch noch nen paradox ist sie hassen lautstärke sind aber selber 3000 Dezibel laut und das 15 stunden am tag 😂 so ist auf jedenfall mein kleiner Engel hasst ökw Motorrad laute Autos wenn man lakt redet schreit dich aber mit 3000 Dezibel an 😂🥰
2026-07-24 13:31:43
0
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