長池風果【Re:IDOL】
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Friday 24 July 2026 10:36:04 GMT
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Comments
user7899501587041 :
プランク2分が凄すぎ！！30秒でも、しんどいのに💦
2026-07-28 16:44:29
1206
るるるる :
こりゃ割れるわwwwwwww真似出来ん
2026-07-29 13:21:17
508
はる :
1週間続けたらもう割れてるやつやんwもれなく背中も割れそうw
2026-07-25 06:34:07
692
ヒソカ :
最初からえぐいてー
2026-07-24 10:54:44
131
ｽｲｿ🐶❄️ :
※分数は自分でアレンジしましょう、でも決めたものは必ず守りましょう
2026-07-27 07:12:12
43
ラビット :
何でだろ超初級が超上級くらい思えてしまう😭毎日ふうかの筋トレ動画やってたら、3キロ落ちました😤ふうかの筋トレ動画毎回きついけど、頑張ってます！！😏🙇
2026-07-24 10:49:58
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よーか :
これで超初級ですか… 一生腹筋割れそうにないです…
2026-08-02 19:38:16
9
くろねこ :
これ真似しようと思ってやったらプランク1分半で天に召されました
2026-07-26 06:57:07
25
😈とっし〜🦷 :
これはすごい！！
2026-07-24 23:54:15
1
あいてぃん :
＼\ 超 初 級 /／
2026-07-24 15:09:19
0
cotaちゃん :
プランクって腕しんどくないですか？
2026-07-30 03:44:03
19
bucchi1332 :
まず2分やるのがギリ
2026-07-25 13:06:09
11
summer :
これって毎日ですか！？
2026-07-27 15:53:14
4
のん :
50代でも出来ますか?
2026-07-26 11:51:29
5
u :
どんぐらいで効果出てきますか
2026-07-30 05:12:42
25
みゆたん♡ :
ふうかちゃん見習います🥲🥲🥲
2026-07-24 10:50:05
0
kazu :
すげ〜よね！
2026-07-25 05:43:31
0
mimi :
プランクやる時にマット引いてても肘が痛すぎて腹筋どころじゃなくなるんですけど、何かコツとかあったりしませんか…？😭
2026-07-31 17:40:43
15
💟 :
言い訳かもやけど腰痛くなって筋トレ出来ない
2026-07-30 09:45:24
5
てぃぬ :
超初級ありがとうございます！レベル高いけどまた頑張りますw
2026-07-24 15:48:26
0
さらさらさん :
この日々の努力が素晴らしい腹筋の正体かぁ〜すごい👍
2026-07-24 20:48:05
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プーさん🍩🌱【💜Re:OTAKU🧡】 :
よしこれ毎日続けて腹筋割ります💪 目指せふか姉✨
2026-07-24 11:01:04
0
RICO :
何日ぐらいで線つきますか？
2026-07-28 07:11:30
2
nyunnn👶🏽👙🌺 :
これ普通にできてるオネーサンすごいです、
2026-07-27 02:19:27
1
みり推し 【Re:OTAKU】 :
真似してみようかな？ww🥰
2026-07-24 11:30:03
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