@espace_silence: Les affirmations positives ne guérissent rien. Tu peux répéter « je m'aime », « je mérite l'abondance », « tout va bien se passer » 20 fois par jour pendant des mois — si le système nerveux en dessous est encore en alerte, tu ne fais que poser un mot au-dessus d'une tension qui n'a jamais été traversée. L'affirmation n'a rien à faire dans un corps qui ne se sent pas en sécurité. Elle glisse dessus. Le mental y croit une seconde, le corps continue de tourner en boucle sur le même signal d'alarme. Avant de pouvoir dire « je suis en sécurité » et que ce soit vrai — pas juste répété — il faut d'abord traverser ce qui a appris au corps qu'il ne l'était pas. Sentir. Décharger. Laisser remonter ce qui a été mis de côté pour survivre. C'est ce travail-là que personne ne montre. Parce qu'il n'est pas aussi vendable qu'une carte à répéter le matin devant le miroir. L'affirmation vient après. Pas avant. #soinenergetique #deblocagemotionnel #blocagesemotionnelles #tension
