Ну как бы, духота по факту сказал. Но с 10-ю годами он перегнул, стабильный сон, питание, тренировки, можно накачаться года за 2-3 без цели стать билдером.
2026-07-24 14:14:37
461
dya21shrul5j :
В чем смысл твоего вопроса,что ты хотел от него услышать?
2026-07-24 18:39:19
392
ᛉ :
могает
2026-07-24 19:04:32
116
mrln.sh :
Он хочет волшебную программу по которой он за неделю накачается?
2026-07-24 18:04:22
95
Гєра Києвський :
Дядька шарить, насправді порада на 100% так воно і є))
2026-07-24 19:33:46
39
Нету Керри хуже Влада :
В чем он нахуй не прав
2026-07-24 21:55:32
19
ZanKo Design :
Ну так він сказав як є насправді
2026-07-24 21:13:19
1
tokarchuk.trainer :
По факту сказав ти що думав якщо купив машину вона сама поїде😁
2026-07-24 23:45:57
0
DipPlay :
ахахахахахахахах
2026-07-24 17:39:47
4
Евгений _1983 :
Если не до отказа то 6 раз в неделю с нежным таким подходом как сам он ! если с отказом и средними весами то 3 раза в неделю .а если тяжёлые веса 3 повторения то 2 раза в неделю .
2026-07-25 00:39:24
0
buckfast.bee.farm :
6 раз в неделю 😁
2026-07-24 19:30:52
0
In God We Trust ♥️ :
😂😂😂
2026-07-24 19:46:58
0
colvis :
хахахаха
2026-07-24 18:21:52
0
colvis :
где можно посмотреть
2026-07-24 18:34:03
0
Incognito :
духота 182см а егор 177см.
Сергей могает ебнуто🚬
2026-07-24 18:21:09
12
mac :
И в чем не прав тренер ?)
2026-07-24 18:05:20
8
donniecoleman49 :
лучше бы Егор Ненастоящий кинул под каким-то видосом Сергея стикер с кукурузой чем брал эту консультацию
2026-07-24 17:22:29
14
koko_jambo :
Че ты ржешь?
2026-07-24 20:02:38
1
To see more videos from user @egorreal18, please go to the Tikwm
homepage.