Bs Tâm BV Nội Tiết
Region: VN
Friday 24 July 2026 12:10:42 GMT
246733
6245
169
1574
Music
Download
Comments
Ba Sữa Gạo :
Tức là phải ăn rau, xong ăn thịt cá, cuối cùng là ăn vã cơm phải ko? Thế thì ai mà ăn đc nhỉ
2026-07-25 09:25:56
94
Hương 36🇻🇳 :
6 tháng nay mình ăn theo thứ tự ăn ngược vấn đề cân nặng được cải thiện rõ rệt.
2026-07-25 06:31:33
40
Gà gô :
Uống bia voeis lạc trước đc ko bs
2026-07-25 06:10:49
6
Trải Lòng :
đi ăn với người nhật thấy họ ăn rau các món trước. Cuối cùng chốt bằng bát cơm. Nếu hết thức ăn thì cơm trộn xì dầu ăn luôn. 😁
2026-07-25 09:31:28
17
Nhung Nguyễn :
tin t đi toàn chuyên gia bác sĩ khuyên bệnh nhân thôi chứ bản thân họ cũng không làm đc vậy đâu 🤣 đợt xem bs khuyên k đc uống nc ngọt có ga, xong quay video trực đêm áp lực nốc sting vs bò húc như gì 🤭
2026-07-25 10:14:05
5
Hoa Hướng Dương :
Tôi ăn đúng như các bác sĩ nói nhưng đường máu vẫn tăng đỉnh sau ăn 2h, nếu không ăn 1/2bát cơm thì đường máu thấp, còn ăn cơm thì đường máu vẫn lên đỉnh
2026-07-24 13:21:56
11
2166016620huong :
Mình đẵ ăn rau trước khi ăn cơm đc 13 năm nay rôif ,trôm vía rât ổn
2026-07-24 13:55:50
22
LocNguyen :
Em chào ba bác ạ!😍😍😍
2026-07-24 16:03:24
2
người âm phủ 🇻🇳 :
có thể ăn cùng nhau rau cơm thịt 1 lúc như các cụ ngày xưa, ăn ngược là để những người có vấn đề đường huyết
2026-07-26 00:29:26
2
daiphan964 :
Ăn sao cũng vậy thôi, chậm hơn xíu cũng chả có tác dụng j đâu
2026-07-26 08:20:20
0
Kadie🎄 :
Chất xơ, protein, chất béo tốt, tinh bột, cuối cùng là tráng miệng (xơ chiếm 50 đến 70% bữa ăn) giúp Insulin ko bị tăng vọt. nếu bạn nào biết tiếng anh thì ko thấy gì lạ vì mấy năm trước trên tiktok nổi trend ăn kiểu đó. nên mấy bạn đừng có kêu kỳ
2026-07-25 13:49:25
6
Hoàng Việt Đạt Thư :
tinh bột được hấp thu tại dd luôn à 😳
2026-07-25 13:38:04
0
Nhung.Nhung123.5 :
mình ăn ngược lâu nay, nhưng muốn tăng cân thì có nên ăn ngược k ạ?
2026-07-25 08:36:16
0
Phương Bi :
Ăn rau trước thì ăn được nhưng ăn đạm xong ăn cơm trắng không thì k có vị gì
2026-07-25 09:21:13
1
Huyền Thanh :
Hẹ hẹ mình ăn chế độ cũng như vậy nè…căn bản là mình ăn hoài k chán luôn ý nên với mình ăn kiểu này đơn giản lắm luôn….ăn rau rồi tới thịt cá rồi tinh bột sau cùng…đo đường thấy đúng là k tăng thật…giảm được cân lại tốt cho sức khoẻ….đang ăn như này ngon miệng lành mạnh…ăn lại đồ nấu thường thèm và ngon thật ý nhưng mờ thấy người mệt mỏi hơn
2026-07-25 18:52:26
2
༂࿐•Çôηɠ ᗪσàη ₷ɧσρ :
Chào 3bs.
2026-07-24 12:15:51
1
Đậu daily☘️ :
Tuyệt vời qá. S
2026-07-25 05:27:48
1
Bi Bong :
E chào 3 bác sĩ ạ
2026-07-24 13:06:50
2
Hậu cherry 🍒 :
Thế muốn lên kg thì ăn xuôi là đc đúng k bs
2026-07-25 08:56:20
1
Nguyễn Xuân Phúc :
đơn giản thế làm gì có người bị tiểu đường hả 3 bs
2026-07-24 14:11:15
0
Tuyết :
Mình ăn ngược đc ba năm nói chung ổn giảm cân
2026-07-25 05:55:49
1
BS Nguyễn Duy Trinh :
nhưng người tiểu đường, cái họ thiếu là cái xúc tác để hấp thu đường,,kìa,,,chỉ giúp ko tăng đường máu đột ngột thôi
2026-07-25 04:58:41
2
Bác Sỹ Toàn :
Lên view luôn các anh chị
2026-07-25 03:54:17
2
Bừng Nguyễn :
bs thật là tuyệt vời 😍
2026-07-24 13:29:05
1
Thóc :
Hay quá bs ơi
2026-07-24 12:45:03
1
To see more videos from user @bs_tam_an2409, please go to the Tikwm
homepage.
