@thumeque: Mè đen (vừng đen) là “thực phẩm vàng” chứa dồi dào chất xơ, chất béo lành mạnh, canxi, magie và các chất chống oxy hóa. Hạt giúp củng cố xương khớp, làm đen tóc, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, đồng thời tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh. #livehighlights #tiktoklive#thume#nhalam#meden