@kacpertrenuje: @WKDZIK „kacpertrenuje” -5%🐗 [wspolpraca] OGROMNY BŁĄD🚨 Każdy od czasu do czasu musi strzelić w jajko🫡🥚 Po takim wyczynie następuje wyrzut prolaktyny - hormonu, który może spowodować ospałość i uczucie znużenia/zmęczenia🚨 Nie rób tego tuż przed treningiem, bo to realnie osłabi Twoje efekty treningowe przez zmniejszone zaangażowanie w każdą serię! 🚨 Wyślij do zioma😆 #wkdzik #kodwkdzik #siłownia #GymTok #plantreningowy
ᴋᴀᴄᴘᴇʀᴛʀᴇɴᴜᴊᴇ || ɴᴀᴛᴛʏ ᴀᴛʜʟᴇᴛᴇ
Region: PL
Friday 24 July 2026 14:38:07 GMT
Music
Download
Comments
Kubson :
To od nowa plan treningowy muszę układać💔
2026-07-24 16:27:01
285
ᴋᴀᴄᴘᴇʀᴛʀᴇɴᴜᴊᴇ || ɴᴀᴛᴛʏ ᴀᴛʜʟᴇᴛᴇ :
Wyślij do zioma co lubi strzelić w jajko🥚
2026-07-24 14:38:43
33
ug4vvtnvgyh :
a podczas treningu?
2026-07-24 14:41:57
24
Borekk042🖤💜 :
to wiele wyjaśnia
2026-07-24 17:51:03
16
Furioza :
A po można???
2026-07-24 20:28:55
1
KumpelZdzichu :
a co jak wezmę kogoś do pomocy zamiast samemu marnować na to siłe?
2026-07-24 15:03:04
5
Szt0ss :
aha
2026-07-24 14:46:30
2
Nightmer :
a po treningu już można normalnie ?
2026-07-24 16:19:49
0
dddddddddddd :
fajnie ze dopiero yeraz o tym mi mowisz... dzieki
2026-07-25 10:49:39
0
januszek27 :
Kacper lepiej robić ciężarem takim zeby dobrze czuć czy wziąć większy ciężar robic tak samo technicznie tylko tego tak nie czuc
2026-07-24 23:18:02
0
Kacper2671 :
a przez co mogę mieć silny ból głowy podczas treningu i po nim mi ten ból się utrzymuje
2026-07-25 08:58:39
0
Ada$ko :
+1
2026-07-25 18:40:06
0
_KÜBĀ_ :
przynajmniej testosteron podnosi 😏
2026-07-24 14:42:06
7
konradhalman :
czyli trzepać tylko w dni nietreningowe?
2026-07-24 17:38:46
0
DawiD :
chuja prawda, badania wykazały ze to ma tak nie znaczy wpływ ze to nie ma znaczenia
2026-07-25 17:11:33
0
miqj :
@Buraczek_123
2026-07-25 11:27:52
0
To see more videos from user @kacpertrenuje, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.