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#عبدالله _ال مخلاص #ppppppppppppppppppppppp ابتسم واخفي المواجع لاقبل الليل وضلامه (:
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Game: Yoko no Hanashi #yokonohanashi #yandere #yotosaito
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Treino de leve
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Un bon sommeil réparateur est indispensable pour tout le monde. Mais parfois, le stress peut jouer dessus. Ça m'est déjà arrivé et à toi aussi sûrement. Les pensées qui tournent en boucle au moment d'aller se coucher. 🚨 Un cerveau qui a été trop stimulé pendant la journée n'arrivera pas à redescendre comme ça. Il faut l'aider à se calmer.🌿 Et pour ça, j'utilise le dessin. Un petit dessin vite fait, juste en laissant ma main glisser sur le papier en me concentrant sur ma respiration. Pas besoin de talent. Juste une feuille et un stylo. 💬 Tu as déjà essayé ? #MentalHealth #gestiondustress #stress #dessin
Un bon sommeil réparateur est indispensable pour tout le monde. Mais parfois, le stress peut jouer dessus. Ça m'est déjà arrivé et à toi aussi sûrement. Les pensées qui tournent en boucle au moment d'aller se coucher. 🚨 Un cerveau qui a été trop stimulé pendant la journée n'arrivera pas à redescendre comme ça. Il faut l'aider à se calmer.🌿 Et pour ça, j'utilise le dessin. Un petit dessin vite fait, juste en laissant ma main glisser sur le papier en me concentrant sur ma respiration. Pas besoin de talent. Juste une feuille et un stylo. 💬 Tu as déjà essayé ? #MentalHealth #gestiondustress #stress #dessin
#fypシ #foryou #xyzbca #katakata
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