pero broo debes levantarte las 5 de la mañana no alas 9
2026-07-28 01:28:58
251
Sntx_12 :
Bro te tengo una recomendación has una serie de ejercicios de 7 minutos hise eso Pot 2 meses y mira mi físico bro si mostré un buen cambio
2026-07-25 02:15:07
112
Soy_kacaroto360 :
Dale bro que si se puede yo logre bajar 12 kilos
2026-07-29 18:23:17
50
Alessandro_R :
Hermanito creo que tenemos el mismo físico y también pued estoy gordito y estoy en mi cambio físico yo trate de llevar mi alimento con proteína y vegetales y gym y cardio
Sigo gordito bro pero solo es un ejemplo que todo es contaste tu puedes
2026-09-01 08:33:04
1
elarcee :
Echale ganas amigo🔥
2026-07-24 17:16:40
7
Danielxx.76 :
Deja de hacer eso y mejor has estado rutina de 30 días efectivas flexiones al fallo buena suerte bro 🫡
2026-07-27 05:55:27
18
cris :
te recomiendo salir a caminar 30 minutos.. no corras simplemente camina ve a un parque. pero simplemente camina ( cardio de baja intensidad) creeme me ayudó bastante de pesar 99 pase a 82. y sobre todo también cuida tu alimentación pero no haces hambre
2026-07-26 05:04:13
41
Alan Pulido982 :
no le rajes y saca la parte dos
2026-07-24 19:05:32
30
maelo ruiz :
no te rindas bro Haci era yo antes
2026-09-02 19:41:13
13
خوسيه :
aquí desde el día 1 broo éxito
2026-07-28 02:47:02
9
愛 :
estoy desde sus inicios
2026-07-29 21:19:00
10
Sᴀɴᴛɪ Pʀɪɴᴄᴇ🫅 :
Bro te recomiendo cardio eso te ayuda mucho a bajar de peso tmb 😁🔥vamos tu puedes
2026-07-27 21:55:38
9
STUDE :
así era yo hasta q me rendí 💔
2026-07-27 04:50:07
17
⊱★𝐝𝐨𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐟𝐚𝐧 𝟔𝟗★⊰ :
Lo haces muy bien amiguito, sigue asi
2026-07-28 02:38:26
9
Maximiliano_millo :
tengo 13 y este es mi fisico que tal
2026-07-28 05:53:17
9
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