@nguyenxuanphong_: Anh em nào thử áp dụng lọch này chưa? #nguyenxuanphong #tangcan #gym

Nguyễn Xuân Phong
Nguyễn Xuân Phong
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 24 July 2026 16:16:42 GMT
11882
355
16
6

Music

Download

Comments

nvdat203
dvan :
Hay quá bro! Tiếp 4 buổi còn lại đi bro
2026-07-27 09:48:36
0
hc.ting.trung.thi
Học Tiếng Trung Thôi Nào :
Bắp tay bạn bao nhiêu thế
2026-07-25 11:03:05
0
tlneee12300
75Kg Đổi Tên 🏋️ :
K đẩy với thanh đòn đc k ạ em ghét bài đó quá 🥺
2026-07-25 00:09:17
0
qoawn.aep
qoawn :
Newbie thì mik nên chia lịch tập toàn thân hay theo từng nhóm cơ ạ😭
2026-07-25 04:47:51
0
alex_ander1z
Mpape :
bác hiện nhiêu kg á
2026-07-24 17:43:11
0
_idk.meobeo_
￴￴ :
a tập bao lâu rồi a
2026-07-24 16:24:53
0
duc83386
Đức :
A ơi cho e hỏi ngày ăn 4 quả trứng thì e ăn vào buổi tối dc ko a tại buổi sáng với ban ngày e đi làm ko có thời gian
2026-07-24 23:16:12
0
dinhmanh038
Đinh Mạnh :
Cable overhead có cần gập hết tay không bác
2026-07-25 18:16:21
0
thanh.phong1094
Thanh Phong Đỗ :
A đang tập như e đây nhưng e hơi yếu 1 tý😂😂😂
2026-07-25 03:51:28
0
To see more videos from user @nguyenxuanphong_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About