@dr.jsalazar: El ejercicio de fuerza no es solo estética. Es salud, movilidad e independencia para el futuro. Empieza hoy y construye el cuerpo que te sostendrá mañana. 💪
que tipo de ejercicio de fuerza que página recomienda
2026-07-25 01:37:52
10
San Ameth 😎🤙 :
el abuelo de mi amigo hacía ejercicios de fuerza en su juventud y lo atropelló un carro, tuvieron q amputarle una pierna
2026-07-25 18:17:23
21
Jane 👑🥂🤴❤️ :
oshtiashs
2026-07-26 03:08:28
0
Ronald ABC :
doc y las rodillas como estan de los que hacen ejercicio?
2026-07-25 02:22:07
87
La Diosa 89🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴 :
Se te olvidó lo más importante, todos morimos
2026-07-26 02:07:14
0
Nell@ :
Mi papá hizo ejercicio de fuerza en el gimnasio con máquinas hidráulicas y súper bajo de pesos y le salió una hernia inguinal y ahora no puede hacer nada y operarlo a sus 77 años hipertenso nos preocupa , la gente debe saber eso tb que los adultos mayores son propensos a hernias
2026-07-25 14:45:55
4
evil_1486 :
me parece raro que piense que todos los seres humanos deban hacer ejercicios de fuerza. mi padre tiene 70 años, baila, salta, etc. y nunca hizo ejercicios de fuerza. en fin, es su punto de vista
2026-07-25 03:45:24
3
cruxo :
Ya me he vuelto flojo a los 20 estaba mamadisimo a los 29 ya me da flojera
2026-07-25 03:15:36
3
tatiana lazaro💚🦖🍇 :
Tengo 32 y ya me suena la rodilla ahora lo sigo mi doc 😂😂😂
2026-07-25 00:36:08
7
Melek#2345& :
yo corro tres veces a la semana
2026-07-25 23:11:58
0
🌹🌹🫀❤️Roma 2119🏰✈️ :
yo empese s aser ejer cios a los 57 años ya voy 1 año y medio
2026-07-24 22:36:50
7
Robert CM :
y para el Alzheimer que ejercicio hago ?
2026-07-25 20:20:34
2
saico :
yo tengo poco mas de 30 hago ejercicio de fuerza pero tengo piernas como de pollo
2026-07-25 22:54:14
0
Lizbeth🦂 :
Quiero una rutina para mantener mis músculos pero no quiero vivir en el gym, hasta hace dos años estuve en gym y tuve problema en una de mis rodillas, me dio hoffitis y le tengo miedo ahora al ejercicio d fuerza, pero ya entré a los 40 y quiero solo mantener mis musculatura.
2026-07-25 15:24:27
2
💎 又一个隐士® 📖🗿 :
Y los que tragamos como si no hubiera un mañana, hacemos ejercicio, pero estamos como calaveras andantes?? Cómo se ve la pierna?? 😂 😂 😂 No hay forma de engordar? xd
2026-07-26 04:33:36
1
Factos🪖 :
que caminar no basta?
2026-07-25 18:56:06
0
Maryel S. :
seguro que mi pierna está así por eso me lesione
2026-07-24 21:26:32
3
roberanticonagarc :
hacer cicclismo de ruta larga es ejercicios de fuerza.
2026-07-25 17:13:54
0
Stephanie 😎🐯🤗 :
Y si tenemos varices, los ejercicios de fuerza son recomendables ?
2026-07-25 01:10:11
2
Caroline TG :
me empezó a doler la rodilla cuando comencé a hacer ejercicio de fuerza 😢
2026-07-26 02:59:23
1
Bren :
quiero perder grasa xD
2026-07-26 06:37:09
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