@kisas303: Кардио — это вид физической активности, при котором организм использует кислород для выработки энергии. Проще говоря, это ритмичные, продолжительные движения, которые заставляют сердце биться чаще, а лёгкие — активнее поглощать кислород.#похудение
После этого кардио я лягу и больше никогда не встану
2026-07-31 20:53:59
186
. :
напоминайте мне каждый день
2026-07-30 10:42:09
244
🥷 :
эй!, не ленись напомни мне попить воды пожалуйста
2026-08-02 09:43:50
38
Халяль :
Потом пойти хавать бургеры ❤️
2026-07-31 17:18:22
254
китёна. :
делаю уже 4-5 день, результат реально есть, но ноги и руки теперь болят ужасно, сложновато теперь это делать
2026-08-01 19:51:11
102
🪽vika.wav🪽 :
напомните мне утром ( лайк нажмите)
2026-08-02 20:43:09
19
нокими :
не ленись пж напомни мне попить воды и сделать это кардио
2026-08-01 20:38:07
23
☾︎✞𝙵𝚘𝚛𝚎𝚜𓆩𓆪 :
Это не кардио какое-то, а скорее повышение пульса, и это измучает больше, чем обычная тренировка, тем более людям, у кого вес ну выше нормы, нельзя прыгать!
2026-08-01 07:34:13
10
𝚂𝚘𝚗𝚎𝚌𝚑𝚔𝚊🌷 :
НАПОМНИТЕ ПОПИТЬ ВОДЫ КОГДА ВИДЕТЕ ЕТО
2026-08-02 14:43:45
8
жирняга :
напомните мне попить воды, когда увидите этот коммент
2026-08-02 15:32:45
9
бигбон 💢 :
эй!, не ленись напомни мне попить воды пожалуйста
2026-08-02 07:00:24
14
$О$И $ВИ}{ОТ√ :
напомните попить воды ПОЖАЛУЙСТА 🙏🙏🙏
2026-08-02 15:35:52
13
дашулька🎧🎀 :
НАПОМНИТЕ ПОПИТЬ ВОДЫ КОГДА ВИДЕТЕ ЕТО
2026-08-02 14:59:39
19
ода :
пинайте каждый день до сентября пожалуйста
2026-08-02 09:55:37
9
zhigulyasha :
у меня с каждым приседанием колени асмр снимают
2026-08-01 01:00:35
15
𝑺𝒐𝒏𝒆𝒘𝒒🪽 :
Не ленись напомни мне пожалуйста попить воды и сделать кардио
2026-08-02 11:43:43
22
𝓒𝓾𝓽𝓵𝓵𝓲𝓲𝓺𝓺 𐙚 :
напоминайте мне попить воды
2026-08-01 06:49:16
23
drikilz :
не ленись напомни мне попить воды пожалуйста
2026-08-02 11:00:19
16
To see more videos from user @kisas303, please go to the Tikwm
homepage.