@samlee0257: Figured out I could do this today

Sam Lee
Sam Lee
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Friday 24 July 2026 18:54:14 GMT
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Comments

rengokus.lvr
🫂 :
i strive to do this someday
2026-08-22 02:25:46
0
prezzay
emma preston :
this is actually so difficult to do, great work!!!
2026-07-24 19:33:17
24
sheilagallagher
Sheila Gallagher :
Mason!!!
2026-07-25 15:21:56
1
imarriedgojosatoru
sofi :
i feel like a female bird
2026-07-28 02:18:12
0
lukehuiii
Luke Hui :
So strong
2026-07-25 02:52:07
2
michaelmykole
Michael :
My husband
2026-07-25 18:59:03
0
hlh_92234
HLH 92234 :
2026-07-29 12:24:45
0
lilyofthevalley5675
Lilianne :
Amazing
2026-07-25 16:35:04
0
clarissadias131
Clarissa Dias 🇺🇸🇮🇳 :
2026-07-25 06:10:32
0
precious19769
(Ndiƙá) cotton :
WOW! 😁👍
2026-07-24 23:19:02
0
habituallybored1
☆♡~Kyra~♡☆ :
2026-07-24 22:18:47
1
mr_kinch_talks
mrkinch :
DAYYUM
2026-07-24 23:23:03
0
tokmetill
tokmetill :
2026-07-24 23:26:11
0
katymagyar
Katy Magyar :
😏
2026-07-25 03:12:50
1
castle_tak
nathan :
😍😍😍
2026-07-24 19:28:09
0
roymartinezjr
Roy Martinez Jr. :
👏👏👏
2026-07-24 19:27:09
0
guyswmuscles
G W M :
😍😍😍
2026-07-25 11:13:21
0
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⚠️ PAROU DE EMAGRECER COM A TIRZEPATIDA? Isso não significa, necessariamente, que ela “parou de funcionar”. Conforme você emagrece, seu corpo muda. Um corpo menor tende a precisar de menos energia e, com o tempo, aquele déficit calórico que existia no início pode diminuir — ou até desaparecer. Por isso, antes de pensar apenas em dose, existem vários pontos que precisam ser observados: • ALIMENTAÇÃO: o que gerava déficit com 100 kg pode não produzir o mesmo resultado com 85 kg. • PROTEÍNA: uma ingestão adequada é importante para ajudar a preservar massa muscular durante o emagrecimento. • MUSCULAÇÃO: preservar músculos contribui para força, funcionalidade, saúde e composição corporal. • MOVIMENTO DIÁRIO: passos, caminhadas e pequenas atividades também participam do gasto energético. Às vezes você simplesmente começou a se movimentar menos sem perceber. • CALORIAS “INVISÍVEIS”: bebidas, molhos, beliscos e pequenas porções podem diminuir o déficit quando se acumulam ao longo do dia. • SONO E RECUPERAÇÃO: dormir mal pode afetar fome, disposição, atividade física e adesão à rotina. • TEMPO: alguns dias ou poucas semanas sem alteração na balança não significam necessariamente um platô. Água, glicogênio e conteúdo intestinal também alteram o peso corporal. 📌 E atenção à dose: aumentar a tirzepatida não é automaticamente a solução para um platô. Dose, resposta individual, alimentação, atividade física e composição corporal precisam ser avaliadas dentro do contexto de cada pessoa. A tirzepatida pode continuar exercendo seus efeitos. O que mudou pode ter sido o corpo no qual ela está atuando. ⚠️ IMPORTANTE: este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa e informativa. Não constitui indicação, prescrição, incentivo ao uso, compra ou venda de tirzepatida ou de qualquer medicamento. O uso de medicamentos deve ocorrer somente quando indicado e acompanhado por profissional de saúde habilitado. Não inicie, interrompa ou altere doses por conta própria. Salve para lembrar disso quando a balança resolver não colaborar.
⚠️ PAROU DE EMAGRECER COM A TIRZEPATIDA? Isso não significa, necessariamente, que ela “parou de funcionar”. Conforme você emagrece, seu corpo muda. Um corpo menor tende a precisar de menos energia e, com o tempo, aquele déficit calórico que existia no início pode diminuir — ou até desaparecer. Por isso, antes de pensar apenas em dose, existem vários pontos que precisam ser observados: • ALIMENTAÇÃO: o que gerava déficit com 100 kg pode não produzir o mesmo resultado com 85 kg. • PROTEÍNA: uma ingestão adequada é importante para ajudar a preservar massa muscular durante o emagrecimento. • MUSCULAÇÃO: preservar músculos contribui para força, funcionalidade, saúde e composição corporal. • MOVIMENTO DIÁRIO: passos, caminhadas e pequenas atividades também participam do gasto energético. Às vezes você simplesmente começou a se movimentar menos sem perceber. • CALORIAS “INVISÍVEIS”: bebidas, molhos, beliscos e pequenas porções podem diminuir o déficit quando se acumulam ao longo do dia. • SONO E RECUPERAÇÃO: dormir mal pode afetar fome, disposição, atividade física e adesão à rotina. • TEMPO: alguns dias ou poucas semanas sem alteração na balança não significam necessariamente um platô. Água, glicogênio e conteúdo intestinal também alteram o peso corporal. 📌 E atenção à dose: aumentar a tirzepatida não é automaticamente a solução para um platô. Dose, resposta individual, alimentação, atividade física e composição corporal precisam ser avaliadas dentro do contexto de cada pessoa. A tirzepatida pode continuar exercendo seus efeitos. O que mudou pode ter sido o corpo no qual ela está atuando. ⚠️ IMPORTANTE: este conteúdo tem finalidade exclusivamente educativa e informativa. Não constitui indicação, prescrição, incentivo ao uso, compra ou venda de tirzepatida ou de qualquer medicamento. O uso de medicamentos deve ocorrer somente quando indicado e acompanhado por profissional de saúde habilitado. Não inicie, interrompa ou altere doses por conta própria. Salve para lembrar disso quando a balança resolver não colaborar.

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