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@zeki_mode: Messi 2021 Clip 🤣#fy #viral #football #viralvideos #messi

Zekimode⭐️
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Friday 24 July 2026 18:54:47 GMT
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shortsrealquick
Creator- :
Why does Kante look like a corrupt African politician
2026-09-20 20:10:15
35
miikka2006
Miikka2006 :
2026-09-20 15:19:15
215
kostisi
kostisi ✞ :
Why is kante golden
2026-07-24 19:03:30
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sandbag42
sand :
kante
2026-07-24 22:43:29
659
mkti22
Sam :
He is always natural and genuine, he never shows off, and he doesn’t care what he looks like.. 😁😂
2026-09-08 04:57:29
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.ayoubdech
ayo :
i swear he's made only to play football
2026-07-25 00:54:05
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fido.04
Filda :
its normal day for him 😂
2026-09-21 09:05:19
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bassumx
cavedivingstories :
average Tuesday for messi
2026-07-24 23:28:46
168
moh_moh424
Moh :
kante
2026-09-21 12:20:52
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dextuahmogging67
Mucu :
Kante 😭😭😭
2026-09-21 07:06:39
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visca.culer
Culer :
Kante:
2026-09-21 18:00:59
4
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TQQ lanjut?? - - - - - #gotoubunnohayanome #thequintessentialquintuplets #margablc #marganca #animeedit
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I just love it when my makeup goes my way and the slick back slays and the fit works the way I want it to 🫶🏼 My kinda days 🙌🏼 #simplysorby⭐️ #mykindavibe #imeverywoman #confidence #feelsgood
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للطلب 01068258967 🖤🤦 #اكسبلورexplore #creatorsearchinsights #ترند_تيك_توك #عطر_رجالي #مصر🇪🇬
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بعمري ماخفت اليكدر عليه لايقصر#تيم_الشيخ_مصطفى🔥✨
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Te levantas, te tomas un café y te vas a hacer deporte sin tomar agua. Después dices: “diablo, hoy estoy sin energía.” Brother… llevas 7–9 horas sin beber nada. Antes de entrenar, correr, surfear, nadar o meterte al agua, HIDRÁTATE. Y no estoy hablando solamente de agua. Cuando sudas pierdes agua + electrolitos, especialmente sodio. Los electrolitos ayudan a mantener el balance de líquidos, la función muscular y la transmisión nerviosa. Empezar el ejercicio bien hidratado también ayuda al cuerpo a regular mejor la temperatura y mantener el rendimiento. (PubMed Central (PMC)) Agua está perfecta para muchas sesiones cortas. Pero si vas a estar mucho tiempo haciendo deporte, hace calor, sudas como un animal o tienes pocas oportunidades para beber —algo bien común en deportes acuáticos— una bebida con electrolitos puede tener mucho más sentido. (PubMed Central (PMC)) Opciones: Agua + comida con suficiente sal. Bebidas deportivas. Agua de coco. Electrolitos en polvo mezclados con agua. Y BTW: que estés metido en el océano NO significa que estás hidratado. Puedes estar rodeado de agua y deshidratarte igual. No necesitas convertir tu botella en un laboratorio químico todos los días. Pero despertarte, hidratarte y llegar al deporte con el tanque lleno es probablemente de las cosas más fáciles que puedes hacer por tu performance. Primero agua. Después café. Después a romper.
Te levantas, te tomas un café y te vas a hacer deporte sin tomar agua. Después dices: “diablo, hoy estoy sin energía.” Brother… llevas 7–9 horas sin beber nada. Antes de entrenar, correr, surfear, nadar o meterte al agua, HIDRÁTATE. Y no estoy hablando solamente de agua. Cuando sudas pierdes agua + electrolitos, especialmente sodio. Los electrolitos ayudan a mantener el balance de líquidos, la función muscular y la transmisión nerviosa. Empezar el ejercicio bien hidratado también ayuda al cuerpo a regular mejor la temperatura y mantener el rendimiento. (PubMed Central (PMC)) Agua está perfecta para muchas sesiones cortas. Pero si vas a estar mucho tiempo haciendo deporte, hace calor, sudas como un animal o tienes pocas oportunidades para beber —algo bien común en deportes acuáticos— una bebida con electrolitos puede tener mucho más sentido. (PubMed Central (PMC)) Opciones: Agua + comida con suficiente sal. Bebidas deportivas. Agua de coco. Electrolitos en polvo mezclados con agua. Y BTW: que estés metido en el océano NO significa que estás hidratado. Puedes estar rodeado de agua y deshidratarte igual. No necesitas convertir tu botella en un laboratorio químico todos los días. Pero despertarte, hidratarte y llegar al deporte con el tanque lleno es probablemente de las cosas más fáciles que puedes hacer por tu performance. Primero agua. Después café. Después a romper.

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