@evgeny.boondarenko: Чем я могу быть тебе полезен? Если ты устал быть слабым, сливать энергию и жить в полсилы — у меня есть два варианта, как это исправить. АЙСМЭН — мой авторский 21-дневный проект. Это не «попробовать холод», это система, которая ломает старые ограничения и собирает тебя заново. Пошаговая безопасная структура, понятная теория и моя постоянная поддержка в чате. Подходит мужчинам и женщинам, даже теплолюбивым без опыта — на финише ты уже не сможешь жить без 3 минут холодного душа. Хочешь результат — переходи по ссылке в профиле. Если нужен максимум — есть индивидуальное сопровождение. Это уже не про «посмотреть», это про реальные изменения. Программа под тебя: цели, тело, психика — всё учитывается. Как проходит работа: сопровождение в Telegram, регулярные видеосозвоны, жёсткая корректировка процесса и передача опыта без воды. Результат — крепкое тело, холодная голова и энергия, которую ты давно не чувствовал. Готов зайти — пиши в Telegram: BondarEvgeniy #евгенийбондаренко #закаливание #здоровье #энергия

Skorp_off9 :

А если человек пьет холодное пиво?

Saschita 🐾 🇺🇦 :

Так можно себе все на свете застудить 🤔

Alikseý "Tm :

купаюсь холодной водой с 12 лет потому что дома не бойлеры ни колонки не было😂😂😂,не знал што полезно .

Sodeyatel :

особенно после русской бани в ледяную воду шикарно💯👍👍👍👍

Alisher :

холодную я согласен, но не ледяную

Jacob :

автору видео сколько лет?

✓ДаВиД✓ :

а порстуда

если че :

гайморит как вылечить

Ваня Амбардзумян :

Давид Музлаев :

Все верно 👍🏻

Olga Verba :

мужик ты супер

призрак :

Покачану

неймон :

Говорят, что сидение на холодной поверхности вызывает простатит, но разве не возникнет простатит, если вы войдете в ледяную воду?

metal9377 :

💪

Li :

а если простуда, холодный душ можно?

Александр :

есть специальные плавки

Иван Мизирный :

Моржую 5 лет, ничего не обычного как все мега блогеры об этом говорят

SerBik :

Давление 95 на 140.,куда ещё повышать??? и сосуды сужать

ВЛАДИМИР :

churinga1002 :

у подруги рассеянный склероз - много шариков белых, воспаление в голове -МРТ показывает - холод уберёт это? закаливание поможет?

vasim_taghizada :

Сколько минут надо побыть в холодной воде?

doctor Agajuma :

👍 более 10лет занимаюсь

Ваня Амбардзумян :

Viktor R :

Я после холодной воды носок надеть не могу, спина сразу болит🤨🙁