@afsh1396: ⁨ من الأرشيف… بس بيستاهل يرجع😍 إذا فاتكن أول مرة ...هيدي فرصتكن 😌 للبطاطا البوريه: * بطاطا مسلوقة جيدًا حتى تنهرس بنعومة * زبدة حسب الرغبة * رشة ملح حسب الرغبة وفلفل أسود أو فلفل أبيض * نصف كوب حليب سائل * إضافة ماء سلق البطاطا اختياري إذا ما بتحبوا الحليب ، حسب الحاجة إذا كان القوام سميك وثقيل. * اهرسوا البطاطا بالخفاق الكهربائي لتحصلوا على قوام ناعم وسلس. سلق الخضار: من بعد غلي الماء، اسلقوا الجزر مدة 10 دقائق، ثم الكوسا لمدة 10 دقائق، ثم البروكولي مدة 10 دقائق إضافية، حيث المجموع 30 دقيقة. وإذا احتجتوا، زوّدوا الوقت والماء المغلي حسب حجم قطعة الخضار. #ستيك #بيفتيك #بفتيك #وجبة_صحية #ستيك_لحم⁩

المطبخ المتنوع

Open In TikTok:

Region: SA

Friday 24 July 2026 20:22:23 GMT