@medinternafacil: 🚨 EL NUEVO SIGNO VITAL DE LA CONSULTA Durante años hemos medido la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la temperatura y la saturación de oxígeno. Pero existe una medición que cada vez cobra más importancia en la práctica clínica: la fuerza de agarre. En menos de 5 segundos, un dinamómetro permite evaluar la fuerza muscular, detectar probable sarcopenia y obtener información sobre la reserva funcional del paciente. Además, una menor fuerza de agarre se ha asociado de forma consistente con mayor riesgo de discapacidad, hospitalización, complicaciones y mortalidad. En personas con diabetes y obesidad, donde la pérdida de masa y función muscular puede pasar desapercibida, medir la fuerza de agarre aporta información clínica que el IMC o el peso por sí solos no pueden ofrecer. 📌 El consenso EWGSOP2 recomienda la fuerza muscular como el criterio inicial para identificar probable sarcopenia, con puntos de corte de: • <27 kg en hombres • <16 kg en mujeres 💪 El músculo no es solo un órgano del movimiento; es un órgano metabólico. Y la fuerza es una de las formas más simples y objetivas de evaluar su salud. ¿Ya estás utilizando un dinamómetro en tu consulta? 👇 📚 Referencias: Cruz-Jentoft AJ, et al. Sarcopenia: revised European consensus on definition and diagnosis (EWGSOP2). Age Ageing. 2019;48(1):16-31. doi:10.1093/ageing/afy169; Currier BS, et al. ACSM Position Stand: Resistance Exercise for Health. Med Sci Sports Exerc. 2026;58(4):851-872. doi:10.1249/MSS.0000000000003897.

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Friday 24 July 2026 20:44:55 GMT