Максим, не могу заснуть без индивидуальной буськи😔
2026-07-24 22:46:42
1180
arkanoid :
что думаешь про слив братан
2026-07-24 23:49:30
73
Engineer :
из положения стоя беру со стола семочку и подношу ко рту сгибая локоть, а потом опускаю руку, чтобы убрать шкурку. Сработает?👀
2026-07-24 22:52:50
112
ебухачей :
очки снимають?
2026-07-25 05:44:31
11
Жирный свин :
На бицепс сколько сколько подходов ?
2026-07-25 07:31:15
0
𒉭𒉭P4dsh1y_T1t4n𒉭𒉭 :
Ну демон
2026-07-25 13:08:28
22
Πέτρος☦️ :
мне кажется, скамья Скотта лучше всего
2026-07-25 21:29:42
0
lilopop93 :
отжимания считается?
2026-07-25 18:16:29
0
HOLLOW :
Вопрос у меня возник по поводу такой мышцы, как брахиалис:
Если мы, также сгибаем руку в локтевом суставе, но в 1 упражнении "он больше задействуется", то допустим (обычно так и есть) Бицепс над ним доминирует, что делать с тем что бицепс забирает львиную долю нагрузки
2026-07-25 04:37:06
0
Bogdan Vahnik :
дядюшка Демон подскажите пожалуйста почему когда я качаю спину я её не чуствую
2026-07-25 06:23:22
2
Masik :
Мне одному нравится его голос и как он слова произносит?
2026-07-25 18:36:14
6
LeBron James :
обожаю тебя, ещё и первый
2026-07-24 22:46:03
8
Brikone26 :
Спасибо братуха
2026-07-24 22:45:39
4
mey_mmf :
Как понять что объем тренировки слишком большой? PS спасибо за буську😍
2026-07-24 22:50:08
5
#Vladosik_08) :
Вы с Могилева? Я вас видел в центре
2026-07-27 22:28:18
0
-=Desoul=- :
если я при росте 163 вешу 64
мне сначала худеть,а потом качать или можно сразу начинатт качатся?
2026-07-24 23:31:24
0
🐊 :
брат,как у тебя прическа называется?
2026-07-27 00:54:15
0
play.with.me.11 :
А поч тогда вокруг болтают что нужно там через какое то время менять план тренировки, если можно все время делать одно и то же упражнение?
2026-07-25 09:49:26
0
angel :
представь:я делаю сальто, и ломаю себе шею,твой пятый смайл твоя реакция.
2026-07-25 09:01:29
1
Натали :
Не увлекаюсь спортом, но слушаю с открытым ртом…. Гипноз ?
2026-07-25 00:19:42
0
Морок :
посоветуй блочное упражнение на битцепс что бы я не поднимал а тянул , мне нельзя поднимать , у меня ограничение по здоровью
2026-07-24 22:52:45
0
Pluto🪐 :
брат, можешь написать в лс я хочу проверить нормальный ли у меня план тренировки или не очень, интересно послушать твое мнение
2026-07-25 02:40:27
0
Михуйилчик :
причёска ахуено подходит
2026-07-25 22:41:35
2
To see more videos from user @anti_trainer, please go to the Tikwm
homepage.