@psicologacamilavarea: Después de un vínculo que produjo sufrimiento, es frecuente depositar en la otra persona la expectativa de que también sea quien repare el daño. Como si la misma relación que dejó una herida pudiera devolvernos, por sí sola, aquello que perdimos. Sin embargo, la reconstrucción subjetiva difícilmente pueda depender de quien participó del propio padecimiento. Esperar que el otro nos devuelva la tranquilidad, la autoestima o la seguridad suele prolongar el mismo lazo del que intentamos salir. Reconstruirse no significa negar el dolor ni hacer como si nada hubiera pasado. Significa volver a encontrarse con partes de uno mismo que, muchas veces, quedaron relegadas para sostener un vínculo. Recuperar el propio deseo, la capacidad de elegir y la posibilidad de volver a confiar en uno mismo forman parte de ese proceso. Ninguna persona tiene el poder de completarnos ni de reconstruir aquello que sentimos quebrado. Los vínculos saludables pueden acompañar ese camino, pero no pueden recorrerlo por nosotros. Porque la salida no suele empezar cuando el otro cambia. Empieza cuando dejamos de esperar que sea el otro quien haga el trabajo que sólo nosotros podemos hacer sobre nuestra propia historia.

Psicóloga Camila Varea

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Friday 24 July 2026 22:52:22 GMT