como consejo jamas dejen de lado las pesas, aumentar pesos, retar a su cuerpo, déficit calorías y cardio con resistencia no correr por correr elevacion al máximo y una velocidad entre 4 y 5 en caminadora
2026-07-25 06:06:39
59
Florciita 🌼 :
Lo mejor❤️
2026-07-25 13:19:19
24
D E L A :
Así me siento pidiendo la rutina de espalda y brazo (me gritan cuando las suba😭🙏🏻)
2026-07-25 07:19:28
24
Aleja😉Riv :
Yo no lo he logrado por el bendito déficit calorico
2026-07-26 22:52:39
14
Marja22 :
Cuantos años tardaste preciosa ? 😍
2026-07-25 16:10:36
7
𝐆𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚.𝐄𝐧𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳✨ :
Yo no busque el trend , el trend llegó a mi , esto podrá ser una señal?
Este es mi cuerpo pos parto cesárea 6 meses que me recomiendan?
(no me dejen en floop plis) 🥺
2026-07-26 08:04:11
7
♏🦂 ROUSY🦂👸🏻😈 :
cómo cuanto tiempo para lograr eso llevo 3 años y nada 😭
2026-07-25 04:22:19
14
ℳ :
Rutina 🥹🥹🥹🥹
2026-07-24 23:01:17
9
Vivisha Quiroz :
Creen que me ponga así de aquí a septiembre? Ya estoy a dieta 😭
2026-07-29 04:31:41
1
rakrock :
Yo no subí de nivel
2026-07-29 01:51:30
1
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