@llangkah_bijak: #fyp#katakatabijak #katakatamotivasi .

diniiie...... :

i love my self 💖

dmssantoso :

sering banget jadi tempat keluh kesah orang-orang terdekat, apapun itu aku usahain dengerin, mikirnya kalo gak ada tempat buat mereka sekedar buat cerita terus kalo bukan aku siapa lagi,dari percintaan, keuangan maupun soal kluarga aku usahakan jadi pendengar baik dan sering ngasih solusi kecil yang aku bisa,tetapi seketika.. aku ketika lagi ovt,capek dan rasa cemas, bingung banget gak ada wadah atau tempat buat aku ngeluh, kayaknya mau ngomong dan cerita ke orang langsung mikir lagi, kalau mereka aja pasti ada masalah terus aku menceritakan lagi takut lebih mangganggu, akhirnya ujung-ujungnya aku Pendem lagi 🥲

Sofiapa :

Why this is so real 😁👌🏻

Yenna lyy :

love yourself 🥰

Amel || MUA CILEUNGSI CIBUBUR :

Klo lagi banyak fikiran dan over thingking pasti aslam langsung naik 😭

Ceiteera :

Orang tuh selalu bilang “jangan dipikirin” “jangan stress” yaiyaaa gue juga maunya gitu, tapi gimana caranya yaAllah tolonggg

IyG👱🏻‍♀️ :

Gapapa kok sesekali nangiss apalagi dalam keadaan sedang berdoa, tapi ingat stelah lega mari menjalani hidup lagi🥰

Shinta :

yg jd pertnyaanku, ada kh orang yg ingin melihatku bahagia. atau aku hnya diperlukan krn bermanfaat untuk mereka

Nuna_THV🐻 :

overthinking jadi stres trus haid jadi berantakan 😩

atik6629 :

cintai diri sendiri

Mamanaurah :

nangis boleh guys tp jgn menyerahh yah hrs ttep semangat 😭

novia sutriyana :

gaktau kenapaaa kalo pikiran sm hati lagi gak enakkk pasti bawaan ny nangissss sampe sesegukannn tp setelah itu agak sedikit lega

Andini :

hilangkan sesuatu yg membuat pikiran mu gk tenang 🥺

~sweetlychee~ :

real bgt, skrg klo ak overthinking, ak lgsg shalat abis itu lgsg ak paksa tidur.. insya Allah stlh itu psti tenang

Umma Zia :

real bnget, aku lagi nyembuhin diri dari overthinking aja sulit, hrus jaga jarak sama org2 yg berpengaruh buruk apalagi smpai bkin isi kpla jdi penuh... skrg ni aku berusaha mncintai diri sendiri, mau kluargaku atau kluarga suami kah, jika berpengaruh buruk utk aku, aku gk mau bertemu lagi dan aku jaga jarak, setidaknya aku menghindari hal2 yg bkin aku sakit nnti nya.... krna biaya berobat nya gk sdkit dana dan waktu yg terkuras, selagi msh diksh tuhan hidup, pergunakan hdup ni sebaik mngkin, kita sbgai manusia jga layak bahagia dan tetaplah mnjdi org baik tpi tdak utk dimanfaat kan....

Viinna Hussien :

Sekarang udah alhamdulillah overthinking udah agak mulai bisa di kendalikan,dan jauh lebih baik dr sebelum sebelum nya,masya allah alhamdulillah allah selalu ada disaat aku lagi overthinking parah,sejak mengubah pola pikir pelan2 aku juga merasa sedikit tenang,sekarang kalau capek yg istirahat,gak lagi terlalu memikirkan hal2 yg blm terjadi walaupun kadang masih kepikiran juga,sekarang semua berserah aja sama allah,karena baru sadar mental yg sehat adalah kunci dr segalanya,dan sampai di titik sekarang aku udah alhamdulillah sekali karena Aku tau secapek aku dulu

lunaa :

Di awal aku bercerai ..aku sempet mau bunuh diri ..trus Ankku yg kecil blg bunda di sini ada Dede SM Mas ..KLO mereka sakitin bunda kita. yg bkin bunda bahagia . waktu itu Ankku yg pertama umur 10 tahun ..skrg Ankku yg pertama 18 THN & yg kedua 11 thn blm kepikiran nikah / punya pacar .. fokus kerja Bahagiakan diri sendiri dan Ankku

Callmetari77💕 :

Aku klo lg overthinking mesti jd sembelit

Yossi :

sayangi dirimu gaeys, 🥰

Cala :

Aku pernah mendem perasaan kecewa sampai berhari2 . tiba2 belakang kepalaku sakitt, bahu belakangku sakit, pas di cek ternyata tensiku tinggi . kepalaku sakitt luar biasa dan gak ilang2, tanganku keringet dingin. aku baru sadar ternyata bener2 ngaruh bangett ke tubuh kita.. kelola stress itu ternyata sepenting ituu🥺

Seruni :

dlu pernah 2x masuk UGD karena semua nya di kerjakan di luar di rumah juga, akhirnya tepar ga tahan sakittt, sampai buat jalan aja ga kuat, pengalaman sekarang dah biar aja lah urusan rumah ada suami yg bisa bantu ",dia dah tahu klau istri nya ga bloh kecapean 🥰

Fanny :

kalo capenya tiap hari ,gmn?

nadyaaa :

💞 All Fine 💞 :

seberat apapun hidup ini berusaha bisa bermanfaat bagi orang lain. sehat2 badan ini

zzzahhh :

Spil caranya