اِفهم الرسالة خلف الشعور.. ..الغضب: غالبًا ما يخبرك بأن هناك حدودًا شخصية تم انتهاكها.الحزن: يعكس قيمة وأهمية شيء أو شخص قد فقدته.القلق: ينبهك لوجود أمر تهتم به ويحتاج منك للاستعداد أو الحماية.
2026-07-25 02:01:46
27
☁️ :
غريب مثل دكتور ناصر واللي اشوفه واقعي ومنطقي جداً ،، يقول رح اقعد مع شخص اذاك قبل عشرين سنه وقله انت ذاك اليوم اذيتني !!!! معقوله ذا حل منطقي ! انا اقبل ذا الحل بكتب الدراسات الطبيه اللي مسوينها الغرب واللي ماهي واقعيه ابدا ، لكن عندنا ؟ ابدا ذا مو حل ذا غباء مع احترامي
2026-07-25 09:19:20
23
𝓐 :
البنات اسرع بالتخطي،
2026-07-25 10:01:59
10
Sahar :
اعطني حل ثاني غير المواجهة 🤔
2026-07-25 05:09:05
6
هواي :
مو كل مره اقدر اروح احيانا الكلام مايفيد جربنا
2026-07-25 10:34:24
1
PathfinderUSA :
١- التشافي سهل فقط تغيير تصورات بمعنى اخر غير حدودك اللي حاطها مع الناس اذا كنت غير مرتاح. ٢- كون ايجابي لا تخلي مخك عدوك ٣- الماضي دروس وليسك اشخاص ٤- الفكره السلبيه تنبيه فقط اذا عادة نفسها تصير وسواس٥- الاصل ان المخ يكون فاضي التفكير يعيق جذب الخير وفيه امور اخرى بس اهم شيئ اشعر بلأمان مهما كان وضعك
2026-07-25 19:49:29
3
طلال الروقي :
الكلام سهل
2026-07-25 21:52:12
2
🌹الجوري🌹 :
اواجه بس تطلع اشياء جديدة
احس اتحسن وانتكس
2026-07-25 03:03:56
5
اليُسر☁️✨. :
ع اساس بيستوعبون اذا واجهنا خاصه الاب والام مستحيل
2026-07-25 03:28:41
1
محمد | علم :
والمراوغ اللي عنده مهارة انه يقدر يثبت انك انت الغلطان وهو كان الصح وهو من صلة الرحم ارجوا انك تعطيني حل قوي وحكيم
2026-07-25 08:49:21
1
العتيبيه🌼🌼 :
شكينا لله اللي أقوى مني ومنه وارتحت
2026-07-25 06:05:21
5
A :
يااخي كلامك فيه من المجازفه وبعض اللواقعي للحلول اذا للي حطمك ترجع تعاتبه ممكن يحطم اللي باقي منك وذلك لانه ممكن شخس سام وسلبي جدا وراح يتلذذ انك محطم وانه يرى تاثيره عليك وتشمته بك والصحيح الذي اراه ويراه اكثر الاطباء النفسيين انك لاتعود لمن خذلك او خانك ولا تعاتبه وانما تقول حسبنا الله ونعم الوكيل وتبداء بالعمل على نفسك واهدافك ويرى نجاحاتك وتخالط الناس اللي تستاهل المخالطه
2026-07-25 19:25:25
0
Dqwee1234 :
لو اني رجال موبنت كان اقدر عطول اطلع من الامي والناس السامه
2026-07-25 04:57:16
0
A💓 :
اذا واجهت شخص مريض ويخلين انهار مافي تفاهم 🤮
2026-07-25 16:15:09
2
HANAN ALGAHTANI :
مايحتاج مواجهه اقلب الصفحه حقتهم الله لايردهم
2026-07-25 11:59:08
3
رحال المدينة :
مواجهة المشاعر هي الخطوة الأولى والأساسية نحو التعافي والاتزان النفسي الداخلي.
2026-07-25 02:00:14
1
رحال المدينة :
البحث عن الأصل: تذكر الأحداث أو الجروح القديمة في طفولتك التي سببت هذا الخوف أو القلق.
2026-07-25 02:04:08
5
رحال المدينة :
التحدث بصراحة: شارك ما تعانيه مع شخص تثق به أو استشر مختصاً نفسياً…وتقبل الذات: وسامح نفسك على أخطائها ولا تقارن حياتك بالآخرين.
2026-07-25 02:04:47
1
أبـﯣ؏ـبدﷲ :
ياشين الي تزين اموره ويبلش الي للحين ما زانت اموره
2026-07-25 21:09:58
1
رحال المدينة :
تذكر أن المشاعر بشرية وطبيعية وليست دليلًا على الضعف.
2026-07-25 02:01:11
1
Amani :
طيب واجهته مافي فايده
2026-07-25 06:27:12
1
_tttt_qsss :
غالبا اللي سوالنا صدمة مو شخص سوي شلون اواجهه!
2026-07-25 10:00:33
1
Fahad spx ❤️🫰🏼 :
الله يجزاك خير رحت بعد ماشفت مقطعك واخذت عجره وتفاهمت مع اللي مشغليني
2026-07-25 03:17:12
2
aosamah :
صعب تروح تقول انت قبل ١٠ سنوات قلت لي كذا
2026-07-25 02:59:49
1
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.