@bungsu_wage: GAK NYANGKA BANGET 😭🛵 Anak SMA Beneran Dapet VESPA Dari Teh Pucuk Harum !!!! #tehpucukharum #pucukdicintamilyarantiba #anaksmaviral #menangvespa #fypシ゚viral

Xyzscorpio08
Xyzscorpio08
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 25 July 2026 02:43:40 GMT
1015
16
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bungsu_wage, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

> Резкая смена настроения (эмоциональная лабильность) может быть вызвана разными причинами — от банального недосыпа до гормональных или психиатрических состояний. Вот основные группы причин и что с этим делать. Частые немедицинские причины · Недосып и хроническая усталость · Стресс, перегрузка, эмоциональное выгорание · Гормональные колебания (ПМС, беременность, менопауза, подростковый возраст) · Алкоголь, кофеин, некоторые лекарства · Скачки сахара в крови (пропуск еды) Когда стоит обратиться к врачу · Перепады мешают работе, отношениям, повседневной жизни · Есть периоды подъёма и спада энергии/настроения, длящиеся днями (возможно, биполярное расстройство) · Сопровождаются тревогой, паническими атаками, бессонницей · Есть мысли о самоповреждении — это повод обратиться за помощью срочно К какому специалисту · Терапевт — исключить анемию, проблемы со щитовидной железой, дефицит витаминов · Эндокринолог — гормональные нарушения · Психиатр/психотерапевт — если перепады выражены и устойчивы Что можно сделать самостоятельно · Наладить сон (7–9 часов, стабильное время) · Регулярное питание, меньше кофеина и алкоголя · Дневник настроения — поможет увидеть триггеры и закономерности · Физическая активность и техники снижения стресса Если хотите, расскажите подробнее: как часто это происходит, сколько длится, есть ли связь с циклом или стрессом — подскажу более конкретно. #щп #реки #геншинимпакт #дурин
> Резкая смена настроения (эмоциональная лабильность) может быть вызвана разными причинами — от банального недосыпа до гормональных или психиатрических состояний. Вот основные группы причин и что с этим делать. Частые немедицинские причины · Недосып и хроническая усталость · Стресс, перегрузка, эмоциональное выгорание · Гормональные колебания (ПМС, беременность, менопауза, подростковый возраст) · Алкоголь, кофеин, некоторые лекарства · Скачки сахара в крови (пропуск еды) Когда стоит обратиться к врачу · Перепады мешают работе, отношениям, повседневной жизни · Есть периоды подъёма и спада энергии/настроения, длящиеся днями (возможно, биполярное расстройство) · Сопровождаются тревогой, паническими атаками, бессонницей · Есть мысли о самоповреждении — это повод обратиться за помощью срочно К какому специалисту · Терапевт — исключить анемию, проблемы со щитовидной железой, дефицит витаминов · Эндокринолог — гормональные нарушения · Психиатр/психотерапевт — если перепады выражены и устойчивы Что можно сделать самостоятельно · Наладить сон (7–9 часов, стабильное время) · Регулярное питание, меньше кофеина и алкоголя · Дневник настроения — поможет увидеть триггеры и закономерности · Физическая активность и техники снижения стресса Если хотите, расскажите подробнее: как часто это происходит, сколько длится, есть ли связь с циклом или стрессом — подскажу более конкретно. #щп #реки #геншинимпакт #дурин

About