1. Home
  2. Detail

@p.ntch: ทำไมให้เป็นที่2 #fyp #07

p.ntch
p.ntch
Open In TikTok:
Region: TH
Saturday 25 July 2026 05:11:22 GMT
882
261
2
43

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.17MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user3874889566457
Seja🌑 :
🔥
2026-07-25 05:26:10
0
penelope_8252
Penelope ❤️🍁🍀💚🐶 :
🥰🥰🥰
2026-07-25 06:12:31
0
To see more videos from user @p.ntch, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

« C la cité » episode 3 #skibiditentafruit#fruitstory#fyp#tiktokFrance🇫🇷
« C la cité » episode 3 #skibiditentafruit#fruitstory#fyp#tiktokFrance🇫🇷


يُعد الشعير من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والمعادن ومضادات الأكسدة. تتضمن فوائده للجسم تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك، خفض مستويات الكوليسترول الضار والسكر في الدم، دعم صحة القلب، والمساعدة في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى تنظيف الكلى وتعزيز صحة العظام. إليك التفاصيل الأساسية لفوائد الشعير: تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الشعير غني بالألياف الغذائية (مثل البيتا-غلوكان) التي تسهل حركة الأمعاء، تقي من الإمساك، وتدعم صحة القولون والبكتيريا النافعة. تنظيم سكر الدم: يساهم في تحسين حساسية الإنسولين واستقرار مستويات السكر، مما يجعله مفيداً لمرضى السكري. حماية القلب والشرايين: يعمل على خفض الكوليسترول السيئ (LDL) بفضل الألياف، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. المساعدة في إنقاص الوزن: يمنح شعوراً طويلاً بالشبع والامتلاء، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. دعم وظائف الكلى: يُعد مشروب الشعير مُدراً طبيعياً للبول، ويساعد في تنظيف الكلى، وتقليل تراكم الأملاح، والوقاية من حصوات الكلى. تقوية المناعة والعظام: يحتوي على معادن أساسية مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، والنحاس التي تعزز صحة العظام والمفاصل. تهدئة الأعصاب: مشروب الشعير (أو التلبينة) يساعد في تهدئة الأعصاب، تقليل التوتر، وتحسين جودة النوم لاحتوائه على الحمض الأميني
يُعد الشعير من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والمعادن ومضادات الأكسدة. تتضمن فوائده للجسم تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك، خفض مستويات الكوليسترول الضار والسكر في الدم، دعم صحة القلب، والمساعدة في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى تنظيف الكلى وتعزيز صحة العظام. إليك التفاصيل الأساسية لفوائد الشعير: تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الشعير غني بالألياف الغذائية (مثل البيتا-غلوكان) التي تسهل حركة الأمعاء، تقي من الإمساك، وتدعم صحة القولون والبكتيريا النافعة. تنظيم سكر الدم: يساهم في تحسين حساسية الإنسولين واستقرار مستويات السكر، مما يجعله مفيداً لمرضى السكري. حماية القلب والشرايين: يعمل على خفض الكوليسترول السيئ (LDL) بفضل الألياف، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. المساعدة في إنقاص الوزن: يمنح شعوراً طويلاً بالشبع والامتلاء، مما يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. دعم وظائف الكلى: يُعد مشروب الشعير مُدراً طبيعياً للبول، ويساعد في تنظيف الكلى، وتقليل تراكم الأملاح، والوقاية من حصوات الكلى. تقوية المناعة والعظام: يحتوي على معادن أساسية مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، والنحاس التي تعزز صحة العظام والمفاصل. تهدئة الأعصاب: مشروب الشعير (أو التلبينة) يساعد في تهدئة الأعصاب، تقليل التوتر، وتحسين جودة النوم لاحتوائه على الحمض الأميني "التريبتوفان". #حبوب #الشعير#فوائد #صحية #طبيعية
Đất nước bình yên, xin các anh yên giấc, Hóa hồn thiêng sông núi, rạng hoa đăng. #Quynhtrangtran #thohay #Songthachhan #trian #tren
Đất nước bình yên, xin các anh yên giấc, Hóa hồn thiêng sông núi, rạng hoa đăng. #Quynhtrangtran #thohay #Songthachhan #trian #tren
فما مسلم من كان بالضلم راضيا! #تميم_البرغوثي #شعر #fyp #تصميم_فيدهات🎶🎤🎬 #Viral
فما مسلم من كان بالضلم راضيا! #تميم_البرغوثي #شعر #fyp #تصميم_فيدهات🎶🎤🎬 #Viral


About

Legal