السبب نقص المغنسيوم ( عن تجربه نصف موزه وقطعة شكولاته داكنه قبل النوم بساعة ) راح تدعي لي نوم عميق
2026-07-25 06:45:58
9
Am sultan :
وش ساعة يا الامير والله ساعات
2026-07-25 16:21:05
2
fyygtr7488683 :
هالحين ما أحد يطالع بالسقف كلهم يطالعون بالجوال حتى يتعب وبعدين ينام
2026-07-25 11:38:47
5
نايف النايف :
ايذا الحساب فيه مليون راح يجيني نوم عميق
2026-07-25 16:44:01
2
الساحل الشرقي :
اللي عنده ارق - نصيحة حدد ساعة للإستيقاظ يوميا لا تتعداها قم من فراشك حتى ولو ما نمت الليلة السابقة هذه الطريقة تبرمج الساعة البيولوجية للنوم
2026-07-25 17:40:41
1
user677238 :
جزاك الله خير
2026-07-25 11:20:19
1
user4717063110780 :
الله يسعدك يارب
2026-07-25 07:00:40
1
as :
هو ويش يقول
2026-07-25 11:48:26
0
forever :
صحيح لكن من يفهم الواحد يسمر الليل وينام النهار ويقول مااقدر انام عندي ارق خلق الله كل شي بمقدار
2026-07-25 09:16:16
2
ff :
من بعد كرونا ماعد الناس تنام سار سهر وارق وكل واحد له نوم معين
2026-07-25 21:52:42
0
talal alrougi :
والي عنده شخير كيف يحله
2026-07-25 22:41:10
0
Safi :
الله يجزاك خير ويجزاك الجنة
2026-07-25 11:33:20
1
غريب :
لديون ولهموم والتفاكير سبب الارق وقله النوم
2026-07-25 19:00:36
0
user3571877756826 :
تبغى تنام من ضمن الاشياء المجربه عرض جسمك للشمس وخل جسمك متحرك ماهو خامل وتشوف اهم حاجه الشمس زين أمشي تحرك بشمس
2026-07-25 23:05:35
0
عبدالهادي الركاد :
اتركو المقاطع الصغيره تضبط حياتكم كله
2026-07-25 09:32:17
0
ابوعابد :
وفيه طريقه افضل كبسه مع لبن
2026-07-25 18:48:26
0
user8426341499350 :
والله اللي عنده مشكلة في النوم ما ينفع معاه كل اذكار النوم ولله الحمد نقولها بس مافي نوم مشكلة النوم إلى الآن ما في علاج والدكتور يعطيك أدوية نفسية مالها دخل في النوم طول اليوم جسم مكسر وتعبان
2026-07-25 16:28:07
0
user170041634283469 :
شغل القرآن من جوالك ونام وهو شغال يجيك النوم
2026-07-25 14:00:12
1
ل :
ابو ناصر جزاك الله خير♥️ودي نهاية الفيديو تقول لا تنسونا من الاضافة و الدعاء♥️
2026-07-25 11:49:02
0
بندر بن عبدالعزيز :
تلعب علينا انت 😂😂.
2026-07-25 21:41:32
0
صافي النيه 1418 :
والنوم ماعاد انتاقلم معه نوم الظهرللعصر وان جيت اتعدال جت سهره وخربت عليك النوم وسبحان الله وبحمد وسبحان الله العظيم
2026-07-25 18:41:01
0
مصطفى محمد :
مو شرط انها نفعتك تنفع غيرك
2026-07-25 13:05:49
0
ً :
الله يجزاك بالخير معلومة جميلة
2026-07-25 16:24:28
0
كلاسيك :
والله لي ٨ سنوات ما انام الا بعد سالكوين ١٠٠مل
2026-07-25 15:29:56
0
To see more videos from user @abonasser00111, please go to the Tikwm
homepage.